大谷翔平


    1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:27:09.60 ID:wygZA1AS0 BE:422186189-PLT(12015)

    sssp://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
    話を聞かせてくれたのは、花巻東高校の同級生で、大谷選手に次ぐ2番手ピッチャーだった小原大樹(28)さんです。

    小原さん：
    「僕らから見るとストイックという認識なんですけど、翔平は翔平なので」

    高校の時、驚いたことのひとつが「食事」でした。

    小原さん：
    「栄養面とか、体をバルクアップ（筋肉量増加）するためにトレーニングの間に間食とかとるんですけど、だいたいの人はおにぎりとか菓子パンとか。彼はどうしてもタンパク質をとりたいということで、なぜかプロテインのシェイカーに豆腐を入れて持ってきていて」

    タンパク質をたっぷり含んだサプリメント「プロテイン」に、タンパク質豊富な豆腐という大胆な組み合わせに驚いたといいます。

    小原さん：
    「『プロテインに豆腐入れたらもっとタンパク質とれるでしょ』という感じで本人はやっていました。カツとかの衣も取って食べたりとかして、それカツじゃないだろと思いましたけど」


    花巻東の同級生が次々明かす…大谷翔平の“ストイックエピソード” プロ入り後に「焼肉へ行った時まず…」
    https://news.yahoo.co.jp/articles/97d1f3c59f8ba9996d161fa274e68491f2fa4dd1



    2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:27:58.22 ID:8keDunvr0

    豆腐が売り切れるな



    3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:28:03.43 ID:o0CVaU7H0

    豆腐の会社の株買やね


    4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:28:14.33 ID:SeTxlaLG0

    豆乳で割ればいいのに


    12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:29:39.56 ID:LR8fWV7S0

    >>4
    思ったけど少年大谷さんかわいい


    128: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:27:58.93 ID:KpfqNUv40

    >>4
    味調整してない豆乳小麦粉みたいな味でクソまずいぞ


    24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:31:42.28 ID:piJrR4160

    >>4
    固形物が重要


    31: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:33:18.34 ID:h4vMs7b90

    >>4
    ニガリも必要なんじゃね？便秘防止とかで


    34: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:34:29.95 ID:yT1zRh1e0

    >>4
    成長期だし腹持ちのいい固形物の方がよかったんだよ


    55: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:44:13.19 ID:xNd30EQ80

    >>34
    いや豆腐だと溶けないだろふつうに
    ミキサーでグシャーやっても粉っぽいやろ

    つか大谷も豆乳のこといってるよね多分


    87: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:12:31.74 ID:Fqn2BhXJ0

    >>4
    豆乳は擬似女性ホルモンだぞ
    筋肉つかなくなる


    104: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:36:43.74 ID:er4lE0QW0

    >>87
    んなこたぁない。
    イソフラボンは確かに疑似女性ホルモンの働きをするが、肝臓活性効果が高いのでむしろデトックスや疲労回復と疲労軽減効果があるので、結果的に筋肉増強や男性機能改善に役立つ。
    モチロン美肌効果も期待出来る。
    あとイソフラボンには筋肉減退を防ぐ効果もある。
    そもそも豆腐だって同じ事だ。


    114: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:52:46.47 ID:TXuE4WCT0

    >>104
    すげえ


    122: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:23:04.86 ID:8G7aYC/10

    >>104
    ハゲにはどうなの？


    135: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:39:48.59 ID:6YDPTOog0

    >>122
    ハゲる時はハゲる


    5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:28:15.20 ID:+wtgWdTL0

    トマト業界涙目


    6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:28:32.27 ID:ccj/1kxn0

    パーフー♪


    7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:28:47.07 ID:uoJ2vQep0

    すげぇ…
    やっぱ食い物も一般人とは違うな


    9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:29:01.28 ID:vkTMLwtr0

    ちょっと何言ってるか


    8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:28:53.70 ID:RL3hH3PU0

    > カツとかの衣も取って食べたりとかして、それカツじゃないだろと思いましたけど

    ワロタ


    97: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:29:17.33 ID:Z0kkdZ6z0

    >>8
    じゃあ塩釜で塩の部分も食べるのかよって
    中身だけ食べるのもアリなんじゃないかなあ


    10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:29:27.02 ID:pcK73RNE0

    急いで豆腐会社の株を買え


    11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:29:35.91 ID:CSlVVguI0

    水なり牛乳なり溶かしたやつ飲んで豆腐食ったら良くね？


    115: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:00:55.82 ID:zOu930aY0

    >>11
    時間短縮なんよ


    117: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:04:57.67 ID:piJrR4160

    >>115
    ゆっくり吸収されるのも重要


    145: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 15:39:21.54 ID:JZU4hsWC0

    >>117
    トレーニングの間に飲むんだけど。


    13: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:29:53.03 ID:1haNRqIl0

    豆腐IN
    衣OUT


    14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:29:53.48 ID:6HQ2AeBM0

    プロテインと大豆で豆腐を作ってるってこと？


    15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:29:58.86 ID:tTWKxT310

    豆腐の水分が重要


    16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:30:07.30 ID:qTCvhiuF0

    豆腐プロテインって商品あったような


    17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:30:24.66 ID:ZmJwDtEz0

    筋肉増やす程度の運動ならそんなに糖に頼らんでも間に合うしな
    ロードバイクのガチ漕ぎじゃないんだから


    18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:30:26.20 ID:qQT3xPNV0

    やべえエリートサラリーマンと同じ行動にたどり着いたのか


    21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:31:33.76 ID:0hyxvNmY0

    豆腐は飲み物


    22: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:31:37.36 ID:hpToRoLF0

    ソイプロテインじゃあかんのか？


    26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:32:12.32 ID:uHPWZk1h0

    やたー
    俺おやつ豆腐


    28: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:32:38.44 ID:28YVgp3G0

    豆腐は飲み物
    じゃあ豆乳は


    32: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:33:21.53 ID:U4AOBIvU0

    どういう事だよ


    33: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:33:35.01 ID:cSzFbQ3W0

    どこまでストイックやねん


    37: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:35:28.77 ID:+Eh2Jsl/0

    プロテインパウダー摂らねえんじゃなかったんか？


    38: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:35:55.95 ID:pRf4nFGe0

    おにぎりや菓子パンの方がどうしてる。炭水化物とってどうすんのさ。


    39: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:35:55.97 ID:XsBOK7wu0

    男前豆腐をヤッコで食べたい


    41: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:36:44.40 ID:NYYH9Em20

    身体壊すなこいつは


    42: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:36:54.57 ID:39WQ0wHF0

    今日の帰りに豆腐買うわ
    売り切れてそうw


    43: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:37:13.52 ID:GTqZ1Xpt0

    高タンパク


    45: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:38:21.94 ID:WDmkMCUd0

    まいったなたんぱく質とたんぱく質がダブってしまったぞ


    50: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:42:31.81 ID:8keDunvr0

    >>45
    ホエイとソイは吸収速度が違う


    71: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:53:41.18 ID:Pt4AA3UX0

    >>50
    ほえ～


    46: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:40:06.98 ID:DXuZqb+40

    納豆でいいような気が・・・


    47: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:40:58.06 ID:YI9dI5500

    豆乳じゃなくてか？


    48: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:41:11.30 ID:nhCB/COe0

    考えが脳筋のそれ


    49: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:41:44.79 ID:NDjiGKui0

    そんなことやってっから靭帯いわすんだわ


    51: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:42:37.51 ID:kC5/byLk0

    それカツじゃないに笑った


    129: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:30:55.91 ID:+2x9BBmT0

    >>51
    トンだねｗ


    150: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 15:53:18.12 ID:kC5/byLk0

    >>129
    だよね


    52: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:43:29.65 ID:95teib5u0

    身体は豆腐でできている


    53: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:43:36.34 ID:xXGL4HFy0

    食事今も自分で作ってるんだってな
    面倒くさくないのかね


    57: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:44:56.74 ID:uoJ2vQep0

    >>53
    他人信用してないんだろうな
    病的なストイックさがあの体を作ってるんだろう


    68: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:51:15.81 ID:OgdUNRaU0

    >>57
    野球以外の趣味ないんだから料理ぐらいいいだろ、ニューヨーク遠征で外出しないレベルの野球マシーンなんだぞ


    80: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:00:16.34 ID:/n4qOL3A0

    >>68
    ハム時代北海道にいながら外食全然してないってすごい


    54: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:43:48.73 ID:OYwjdQi50

    男前豆腐がプロテイン入筋肉豆腐とか作りそう


    60: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:46:07.05 ID:Pbfk3fzP0

    >>1
    頭が悪そう


    61: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:46:24.72 ID:aDxYWJYW0

    栄養とったら、あの体になる素質があったってだけ


    64: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:48:39.74 ID:bysb/LhC0

    ちゃんと鶏皮とか軟骨とか砕いてコラーゲン取ってるのか？


    65: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:49:24.17 ID:OgdUNRaU0

    中日は米食べないで豆腐食え！


    136: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:41:23.75 ID:h4vMs7b90

    >>65
    昨日勝ったのだが


    67: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:50:29.67 ID:uv6UudY/0

    食事に足りない分のタンパク質を補う為なら何に混ぜても良いけど
    トレーニング前や後など血中アミノ酸濃度を上げるために取るならなるべく消化吸収が早い方がいいので水に溶かしたほうが良いってマッチョの人が言ってたよ


    69: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:52:25.70 ID:oBi6v8V/0

    うーん…豆腐とプロテインでたんぱく質がダブってしまった


    73: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:53:47.21 ID:jMQ6tV3z0

    豆腐と豆乳どっちがより効率が良いのか


    79: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:00:01.24 ID:8keDunvr0

    >>73
    豆腐の方が消化吸収までに時間がかかるからじゃない？
    即効性はプロテインパウダーを混ぜてるから問題ないし。


    75: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:55:45.84 ID:uoJ2vQep0

    豆乳高いもんね


    76: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:56:45.61 ID:jjxU7mc/0

    高校の時話やん、今は違うやろ(・へ・)


    78: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:59:49.44 ID:Gq+yTnnt0

    豆腐で割れねえだろ
    豆乳じゃないのか？


    83: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:05:14.73 ID:mA0lK1kL0

    ん？豆腐で溶かす？🤔豆腐は液体なのか？🤔


    86: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:12:01.48 ID:8keDunvr0

    >>83
    激しくシェイクしろ


    85: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:09:06.32 ID:qf2UcZfG0

    サラサラヘアーは大豆イソフラボンのおかげか
    男があんま摂りすぎると良くない気がするが


    89: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:12:45.43 ID:jtAjS0SH0

    豆腐とプロテインで溶けるか？ダマってレベルじゃなさそう


    92: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:18:43.90 ID:2EkIgH/70

    大谷さんに常温で保存できる豆腐の存在を教えねば


    93: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:20:08.92 ID:OWS9mkgX0

    あーあ…トンカツの衣を取ったのか
    こりゃ炎上だわ


    94: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:22:18.15 ID:SkSh+LK90

    牛乳は脂質が高いしな


    96: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:28:00.11 ID:QpvJVNiG0

    大豆ミートほとんど話題にならなくなっただろ

    外人も豆腐や厚揚げのほうが美味しいと気づいてしまった


    99: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:29:53.76 ID:uMo4WJ0E0

    日本人の主食をいかにご飯から豆腐に変えていくか


    100: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:31:18.15 ID:n9+tyFg+0

    大豆先物高騰


    101: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:34:11.38 ID:Z0kkdZ6z0

    水分絞らないで豆腐そのまま崩したならかなり水分あるからな
    でも白和えのペースト状なのを食べる感じではあるよな


    105: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:37:08.65 ID:keBViq7A0

    大谷レベルのシェイクだと豆腐で溶けるのかよ怖っ


    108: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:42:20.31 ID:4F5ouV8H0

    冷蔵庫に豆腐はあるがプロテインがなかったわ


    110: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 13:44:23.16 ID:Vagf4b9d0

    お前らプロテイン飲んでも毛は生えてこないぞ


    118: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:11:00.43 ID:wxoubRFE0

    でも怪我するから


    120: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:14:00.66 ID:rpvTHE3f0

    プロテインで豆腐作ればよくなーい？


    124: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:25:20.72 ID:ag0CvOPK0

    旨味を肉に残したまま加熱するのがカツだから頃も取るのはいいかもな
    俺はしないけど


    126: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:26:23.66 ID:HbAi2JNA0

    脳みそ豆腐だな
    高野豆腐とか粉豆腐とかあるのにな


    127: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:26:24.38 ID:/xDeOnUf0

    プロテインを割るときに牛乳じゃなく豆乳にするのは良いよ
    普通のプロテインはホエイだから牛乳だと被ってしまう
    まぁ細かくいうと牛乳のたんぱく質はカゼインも取れるけど
    豆乳なら同じたんぱく質でも種類の違う植物性のたんぱく質も取れる
    動物性のたんぱく質と植物性のたんぱく質を一緒に取ると吸収に持続性が見られ、効率的に体内に吸収されると言われている


    132: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:33:22.20 ID:rBxZx5Y60

    色々溶かせる


    133: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:36:20.87 ID:nRbOBhUj0

    プロテイン入り豆腐の誕生である


    138: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:50:15.68 ID:83VJ/+OP0

    豆腐メンタル


    139: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:51:29.07 ID:lK1nUY1H0

    でも靭帯断裂したよね


    141: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:55:34.47 ID:E9AACh/L0

    >>139
    君なら二度と治らないレベルのケガだと思う。
    靭帯断裂だけで済んだのはすげー


    140: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 14:53:37.10 ID:Sy6LyzL00

    普通に揚げ物食ってもいいと思うけどな


    142: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 15:05:56.73 ID:J5giHGVA0

    枝豆でええやん


    143: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 15:18:15.63 ID:O0qXaQI30

    豆乳だろうなあ


    144: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 15:24:41.64 ID:/2RVu0yx0

    落合も、食慾ない時なんかは、ご飯にただ豆腐乗せて混ぜて、醤油ぶっかけただけの豆腐メシ食ってたらしいな


    146: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 15:42:41.99 ID:K4QJA8m90

    野球以外の娯楽は捨てたんだろうな
    豆腐でプロテインとか飲める気しない


    147: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 15:44:03.60 ID:AteIJu3W0

    最近のプロテインはほんまにうまいので、むしろプロテイン飲みすぎて太ったわ


    149: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 15:49:05.93 ID:esWrXFhp0

    豆乳じゃなく豆腐なのか？


    23: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/08/28(月) 12:31:41.23 ID:4CknmxmK0

    ちょっと豆腐買ってくるﾉｼ



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引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1693193229/


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