1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 22:48:01.126 ID:IvQx7AlQ0
これ腕に巻いて💪( ¨̮ 💪)ﾌﾝｽってしててもいい？
2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 22:48:44.958 ID:rt0QGwdD0
こんなのつけたら余計動かなくなる
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3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 22:48:46.861 ID:YAPfHj8F0
これ意味無いからやるだけ無駄だよ
4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 22:49:42.033 ID:IvQx7AlQ0
ダンベル持つのと何が違うのさ
握力以外は使う筋肉同じじゃね？
5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 22:50:45.079 ID:YAPfHj8F0
あートレーニングしたっ！
って満足感を得る為だけのおもちゃ
6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 22:50:48.678 ID:xFz60hrb0
ダンベル持つのも面倒なのに筋トレ出来んの？
7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 22:55:18.081 ID:IvQx7AlQ0
やっぱダンベルなの？
8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 22:58:00.764 ID:MiuOmev40
ダンベルがええで
9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 22:59:18.790 ID:xB8EgK4TM
3kgじゃ軽すぎるだろ
ランニングとかなら役にたつかもだけど
10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:09:46.977 ID:IvQx7AlQ0
ｳｨｰ🤘( ˙꒳˙ )🤘
11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:12:39.594 ID:IvQx7AlQ0
これでいい？
13: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:17:58.578 ID:eOi1b7Yo0
>>11
こんなんいきなり持ったら腕千切れるぞ
14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:18:20.183 ID:YAPfHj8F0
>>11
それウェイト素材がコンクリートだから安いだろ
勢いよく地面にゴチンとしたら中で砕けるしポロポロ粉出てくるし
それに重さ稼ぐ為にデカいからやりにくいの
ちゃんとやるなら高くても鉄製の買いなさい
12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:13:44.939 ID:zAW+hokn0
やらなくなって粗大ゴミになるだけだからジム行こうや
15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:18:42.216 ID:IvQx7AlQ0
減らせるって
16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:19:03.792 ID:IvQx7AlQ0
ほおそんなこともあるのか
17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:20:52.498 ID:IvQx7AlQ0
ただの鉄インゴットがなんでこんなに高いんだ…
18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:22:12.027 ID:YAPfHj8F0
>>17
高くても頑丈で長持ちするし円盤も小さいからやりやすいんだよ
長期的にやるなら絶対鉄製は必須
19: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:22:23.518 ID:IvQx7AlQ0
まじじゃんすげえな
20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:28:11.082 ID:IvQx7AlQ0
ヲイヲイヲイ鉄になると諭吉飛ぶじゃねえかどうなってやがる
22: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:30:35.866 ID:YAPfHj8F0
>>20
1度買ってしまえば後はもう壊れる事は無いから結果安いもんだよ
安物買いの銭失いするとこだったな
21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:28:49.480 ID:xFz60hrb0
軽いの買うならスクリュータイプにしとけ
後々重いの買うとき可変だと継ぎ足し出来ん
23: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:31:51.076 ID:IvQx7AlQ0
やはり聞いて正解だったようだな
24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:32:50.346 ID:iClwdWZn0
手に持つのと手首に付けるのとで支点(肘)からの距離が変わるから効果減るぞ
26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:35:26.213 ID:IvQx7AlQ0
釣れば人が集まると思ってやったけど誰も触れずに普通にアドバイスくれるから何か悪い気がしてきた
これでいくか
28: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:38:59.704 ID:YAPfHj8F0
>>26
10kgのを左右1セットだけで十分よ
シャフトは要らん
明日5時起きだからもう寝るわ
31: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:47:07.228 ID:FghAJ0KI0
最初のやつと似てる繋げてバーベルにできるやつ買ったけど10kgちょいでもそこそこ重いよ
回数こなせるようになったから少し重くして回数維持できるようにしたい
こういうの買うとトレーニング用のベンチが欲しくなるんだよな
肘が下げられん
30: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/08/16(火) 23:40:45.251 ID:IvQx7AlQ0
おーけーめっちょ助かったわさんきゅーな
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引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1660657681/
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negigasuki
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