ネギ速

https://hochi.news/articles/20220701-OHT1T51041.html?page=1
2022年7月1日

俳優の金子賢（４５）が１日までに自身のインスタグラムを更新。５か月で１５キロの減量に成功したことを報告し、ビフォーアフターを公開した。

金子は「５ヶ月で１５キロの減量でした。アラフィフになると昔みたく減量が上手く進まないので減量を今までより１ヶ月ちょい長く取りました。今回はカーボサイクルを使いました。今までで１番のドライ感を出せたかも　背中も良かった」とつづり、ぽっちゃりしたビフォーと引き締まったアフターを並べたショットをアップ。

「２週間で三大会に出ましたが最初の日本大会と二つ目の韓国大会は上手く行った様な気がします。最後は心に余裕も無くなり辛かったなぁ　でもサマスタの方々も見てると思い気合いで乗り越えました。結果か三冠も取れたので満足でした」と成果を振り返っていた。

フォロワーからは「びっくりです」「すごい！５ヶ月で１５キロ　並大抵の精神じゃできないですよ」「出来上がり過ぎてますね」「まさに、別人」「ウエストがきゅっと細くてしまって飛べそうな広い背中は感動しました」「カッコイイです！」などの声が上がっている。

俳優・タレントの金子賢が15日に更新したブログで、「二ヶ月半」トレーニングに励み、体重を10.7キロも落としたことを報告。驚異的な肉体改造ぶりを見せつけた。

金子は5月20日からブログで、「夏に向けて食事調整とトレーニング」を重ねることを公表。
そして今月15日に、「僕は二ヶ月半でこんな感じに変わりました^ ^」と以前の自身と現在の姿を並べた画像をアップ。
ポヨンとしていたおなかは、トレーニング期間を経てバッキバキというオノマトペが似合うほど腹筋が割れており、
その肉体に変えるまでの彼のストイックさもうかがえる1枚となっている。

昨年も金子は、夏に行われたイベント「Summer Style Award 2016」に向けて、
1月から約3か月間食事調整とトレーニングを行い11キロもの体重を落としたことで話題になったが、それに全く劣らないレベルで今年も体づくりに挑んだよう。
彼の変貌ぶりにはファンからも「もう、最初の頃の写真が同じ人に見えません」「お疲れ様でした。すごく変わりましたね」
「ビフォア、アフターの差がすごすぎです！」と驚きのコメントが寄せられている。（濱島裕）

http://news.livedoor.com/article/detail/13477009/
2017年8月15日 20時3分 シネマトゥデイ