1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:43:44.73 ID:+Sb/kIbhd
筋トレは見た目良くなるからまだわかるんや
過度に長距離走って鶏ガラみたいな体型になってなにがしたいんや?
3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:45:19.28 ID:63w29mlX0
走るのは気持ちええからな
犬猫も子供もわけもなく走るやろ
5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:46:20.42 ID:cM4HBWbY0
>>3
犬猫と同レベって...コト?
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2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:44:41.95 ID:9z0vh1VV0
エンドルフィンとか出て走ること自体が気持ちいいんじゃないの
4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:45:48.56 ID:691ZUS5P0
>>2
ほんまか? ワイ会社の駅伝出るから最近走ってるけどキツいだけなんやが
7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:47:09.03 ID:oDbeqNZl0
>>4
義務的に走ってりゃそりゃ辛いやろ
27: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:42:50.94 ID:m1XrnEP60
>>4
くそブラックで草
8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:48:58.16 ID:7mWWfxB80
気持ちよくなるとずっと走っていられる気分になるけどあの状態なれたの数回しか無いわ
9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:54:40.17 ID:xFt0Dqpx0
走るの早い方がかっこいいだろ
あとはランニングしてると思考がクリアになる
10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:56:14.46 ID:691ZUS5P0
>>9
かっこいいのは短距離な
11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:59:38.57 ID:ecxIwBUz0
水泳も似た様なもんだの
なんとなく体動かすの楽しいから泳ぐ
12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:00:04.84 ID:SE70ovXi0
ガチっぽい人は普通に大会でてるんやろ
今シーズンやん
14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:15:40.80 ID:kJvM6H3wr
罪悪感なくビール飲むため
16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:22:46.42 ID:RX6s4MP60
運動やスポーツが好きかどうかよ
筋トレは好かんし楽しくないから続かん
17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:23:58.02 ID:uqdZoLy40
運動不足だと無性に走りたくなる
人間は体動かさないと健康保てない動物やから本能的に走りたくなるんやろな
20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:31:46.89 ID:QhHf/nUr0
汗だくになるまで走って家帰って1時間以上かけて風呂入って喉カラカラにして風呂上がりの酒飲むためだけに走ってる
21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:32:08.42 ID:GTnKL8e90
まっすぐで人のいない道みるとあっ走らないと損!て思った走ってしまう
22: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:32:29.21 ID:/KJEKE320
走らないと太るんや😭
26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:42:03.39 ID:uEW0wbLs0
趣味って自分で言ってるじゃん。趣味は趣味でしか無いっての。なぜそこに何でも意味を見出そうとするのか
28: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:45:48.52 ID:60e8mRh00
ダイエット目的で始めたことだから辞め時がない
30: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:53:39.72 ID:NfNNjVsr0
鬱の治療で早朝ランニングやっとる
31: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:56:41.06 ID:CSZ6eAqIF
この時期はランニング良いけど夏がなぁ
32: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:58:38.29 ID:663qcPP80
体型維持
本当はクソほどやりたくないで
でもやらないとすぐ脂肪がズボンからはみ出るから
36: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 06:16:49.32 ID:MJppI0JD0
ランニングというかジョギングレベルだったけど5キロも走るとハイになってあと1キロあと1キロと延々走ってたな
40: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 06:43:32.09 ID:v67/ttA10
そもそも前提条件として筋トレよりランニング勢の方が身体の仕上がりもええやん
よっぽどのガチ勢ならともかくダイエットしてない中年体型が有酸素運動から逃げて楽に筋トレだけやっててもロクなことになってへんで
44: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 06:51:47.99 ID:jXRktqtw0
ヒョロヒョロに見えて力強いであいつら
46: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 06:54:20.29 ID:v67/ttA10
>>44
ランニングって全身運動だからな
なんだかんだ腕も腹も背中もめちゃくちゃ筋肉で引き締まってる
それでいて無駄な脂肪は削ぎ落とされてるから女ウケって意味ではむしろ一番いい
もちろんそのレベルまでいくにはある程度走り込んでないとアカンけど
45: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 06:52:22.67 ID:+2Fy2m100
ちょっと負荷かかるくらいのランニングしてると日常生活とか楽やしな
階段昇って息上がるヤツとかおるけどそういう事はなくなる
48: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 07:06:25.64 ID:woOrOpov0
やり始めて最初の頃はグングンタイム伸びて楽しいぞ
サブスリーとか達成するまで走る人は変態や
66: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 07:59:22.68 ID:RSZuZDSnM
ウォーキングあんま効果ないらしいけど楽しいからやってしまう
ランニングは辛くて続かんかった
69: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 08:06:37.32 ID:v67/ttA10
>>66
無理なく続けるのがいちばんよ
はじめはウォーキングでも気づいたらランニングに沼るやつは沼る
77: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 08:22:34.21 ID:QWKRActQ0
ゴールを目指しとるんや
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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1731267824/
筋トレして代謝拡大させりゃいいだけじゃん
negigasuki
がしました