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    1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:43:44.73 ID:+Sb/kIbhd

    筋トレは見た目良くなるからまだわかるんや
    過度に長距離走って鶏ガラみたいな体型になってなにがしたいんや？


    3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:45:19.28 ID:63w29mlX0

    走るのは気持ちええからな
    犬猫も子供もわけもなく走るやろ


    5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:46:20.42 ID:cM4HBWbY0

    >>3
    犬猫と同レベって...コト？



    2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:44:41.95 ID:9z0vh1VV0

    エンドルフィンとか出て走ること自体が気持ちいいんじゃないの


    4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:45:48.56 ID:691ZUS5P0

    >>2
    ほんまか？　ワイ会社の駅伝出るから最近走ってるけどキツいだけなんやが


    7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:47:09.03 ID:oDbeqNZl0

    >>4
    義務的に走ってりゃそりゃ辛いやろ


    27: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:42:50.94 ID:m1XrnEP60

    >>4
    くそブラックで草


    8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:48:58.16 ID:7mWWfxB80

    気持ちよくなるとずっと走っていられる気分になるけどあの状態なれたの数回しか無いわ


    9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:54:40.17 ID:xFt0Dqpx0

    走るの早い方がかっこいいだろ
    あとはランニングしてると思考がクリアになる


    10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:56:14.46 ID:691ZUS5P0

    >>9
    かっこいいのは短距離な


    11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 04:59:38.57 ID:ecxIwBUz0

    水泳も似た様なもんだの
    なんとなく体動かすの楽しいから泳ぐ


    12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:00:04.84 ID:SE70ovXi0

    ガチっぽい人は普通に大会でてるんやろ
    今シーズンやん


    14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:15:40.80 ID:kJvM6H3wr

    罪悪感なくビール飲むため


    16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:22:46.42 ID:RX6s4MP60

    運動やスポーツが好きかどうかよ
    筋トレは好かんし楽しくないから続かん


    17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:23:58.02 ID:uqdZoLy40

    運動不足だと無性に走りたくなる
    人間は体動かさないと健康保てない動物やから本能的に走りたくなるんやろな


    20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:31:46.89 ID:QhHf/nUr0

    汗だくになるまで走って家帰って1時間以上かけて風呂入って喉カラカラにして風呂上がりの酒飲むためだけに走ってる


    21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:32:08.42 ID:GTnKL8e90

    まっすぐで人のいない道みるとあっ走らないと損！て思った走ってしまう


    22: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:32:29.21 ID:/KJEKE320

    走らないと太るんや😭


    26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:42:03.39 ID:uEW0wbLs0

    趣味って自分で言ってるじゃん。趣味は趣味でしか無いっての。なぜそこに何でも意味を見出そうとするのか


    28: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:45:48.52 ID:60e8mRh00

    ダイエット目的で始めたことだから辞め時がない


    30: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:53:39.72 ID:NfNNjVsr0

    鬱の治療で早朝ランニングやっとる


    31: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:56:41.06 ID:CSZ6eAqIF

    この時期はランニング良いけど夏がなぁ


    32: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 05:58:38.29 ID:663qcPP80

    体型維持
    本当はクソほどやりたくないで
    でもやらないとすぐ脂肪がズボンからはみ出るから


    36: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 06:16:49.32 ID:MJppI0JD0

    ランニングというかジョギングレベルだったけど5キロも走るとハイになってあと1キロあと1キロと延々走ってたな


    40: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 06:43:32.09 ID:v67/ttA10

    そもそも前提条件として筋トレよりランニング勢の方が身体の仕上がりもええやん
    よっぽどのガチ勢ならともかくダイエットしてない中年体型が有酸素運動から逃げて楽に筋トレだけやっててもロクなことになってへんで


    44: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 06:51:47.99 ID:jXRktqtw0

    ヒョロヒョロに見えて力強いであいつら


    46: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 06:54:20.29 ID:v67/ttA10

    >>44
    ランニングって全身運動だからな
    なんだかんだ腕も腹も背中もめちゃくちゃ筋肉で引き締まってる
    それでいて無駄な脂肪は削ぎ落とされてるから女ウケって意味ではむしろ一番いい
    もちろんそのレベルまでいくにはある程度走り込んでないとアカンけど


    45: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 06:52:22.67 ID:+2Fy2m100

    ちょっと負荷かかるくらいのランニングしてると日常生活とか楽やしな
    階段昇って息上がるヤツとかおるけどそういう事はなくなる


    48: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 07:06:25.64 ID:woOrOpov0

    やり始めて最初の頃はグングンタイム伸びて楽しいぞ
    サブスリーとか達成するまで走る人は変態や


    66: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 07:59:22.68 ID:RSZuZDSnM

    ウォーキングあんま効果ないらしいけど楽しいからやってしまう
    ランニングは辛くて続かんかった


    69: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 08:06:37.32 ID:v67/ttA10

    >>66
    無理なく続けるのがいちばんよ
    はじめはウォーキングでも気づいたらランニングに沼るやつは沼る


    77: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2024/11/11(月) 08:22:34.21 ID:QWKRActQ0

    ゴールを目指しとるんや





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引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1731267824/


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