ネギ速

4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 00:52:38.54 ID:at2BMkqV0

さすが世界のマエアツ



9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 00:54:03.79 ID:rjZondDW0

秋元康の教えだな
あれも1日4時間くらいしか寝ない生活を学生時代から続けてるらしい



10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 00:54:18.48 ID:osMVXCtg0

睡眠不足は体によくないでしょ
昼間もボーっとするし集中力もないでしょ



125: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:46:36.95 ID:OiNWyoYX0

>>10
この手の自称ショートスリーパーの大半が一回で3時間くらいしか寝ないってだけで、3時間程度の睡眠を1日に何回もしてんのよ



128: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:50:10.94 ID:GGLTBbBv0

>>125
自分ショートスリーパーだけど
3～4時間寝たら後は一度も居眠りもせんよ。時間勿体ないからショートスリーパーやってるんだから



137: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:54:20.80 ID:HJgumzrA0

>>128
ある程度寝たら眠くならないはずだけどね
居眠りなんてしないのに本当は寝てるんだろ！？とか言われるのマジで意味わからん・・



232: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:08:46.45 ID:JNQGpmYD0

>>128
時間が勿体無いからショートスリーパーやってるのに5chで書き込みしてるという矛盾



251: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:32:05.09 ID:GBVGC/Gk0

>>128
寝る間を惜しんで5ちゃんとは立派だわ



13: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 00:55:19.57 ID:7v9dwHZ00

あっちゃんカワイイ＞＜



14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 00:56:17.43 ID:hntMwIog0

本当にショートスリーパーなら羨ましい



15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 00:56:49.66 ID:xgGcLflb0

だから中央に寄るのか



16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 00:56:53.92 ID:KnT63NlY0

脳ミソ休めないと性能が落ちる



17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 00:57:03.14 ID:E3SGb3800

本当に平均３時間だと50くらいで死にそう



18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 00:57:08.22 ID:lZ3QqEl/0

朝早く起きないといけない日に限って寝れないもんな



22: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 00:58:07.51 ID:tzHDrrnh0

だから何だよ



24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 00:59:44.61 ID:99V+Fmmr0

そういや地獄のミサワって消息不明よな
てかもう忘れ去られてる感あるな



25: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 00:59:55.51 ID:WUG0eGla0

レオナルドダビンチやナポレオンやピカソやアインシュタインなど
歴史的偉人はすべからくショートスリーパーだった
天才型が多い



51: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:08:04.04 ID:i77eFcEW0

>>25
えぇー、俺寝てばっかりなんだけど(・へ・)



180: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:24:49.87 ID:JJ0eWzO80

>>51
ナルコレプシーww



159: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:09:35.05 ID:68An+31b0

>>25
アインシュタインは1日10時間睡眠だろアホ



27: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:00:18.38 ID:n+wY8r0z0

ショートスリーパーでいけるのって年齢もありそう
35くらいまでは大丈夫な年齢なんかね
つかガクトが2時間って設定だったが今もなんかな






31: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:01:18.47 ID:nz16QIX50

睡眠を削ってた偉人達は皆早死してる
寝てる間だけ寿命のカウントダウンは止まるイメージ



36: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:02:13.09 ID:eajB8CMv0

塩抜き寝てない自慢とかもうわけわかんねぇな



37: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:02:29.61 ID:ASIWrOOq0

話題作りも大変だな(笑)



38: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:03:21.93 ID:RsESqc5A0

個人差あるからもちろん短時間の人もいるけど、自称ショートスリーパーの多くは移動中とかちょっとした時間に短時間睡眠繰り返してる
まとまった睡眠時間が3時間とかってだけで、
合計すると本人の思ってるより寝ている



112: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:31:20.72 ID:UweKG0BR0

>>38
これこれ
眠りが浅いだけ
日中機嫌が悪かったりしてただの迷惑な人



39: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:03:43.99 ID:ZQxiHX8y0

母子家庭の母親とかほとんど寝ずに働くよな。気合でなんとかなるんだろ。



41: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:04:04.07 ID:ahNfKJ6R0

本物は全世界に数パーセントしか居ないだろうと言われてて
確認に至ってる人は皆頭脳明晰だって知ればおこがましくてまともな人は自称しなくなる



42: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:04:51.22 ID:RsESqc5A0

仮に起きてられる時間が生きていられる時間だとしたら、
50歳までほとんど寝ないのと、寝まくって100歳どっちがいいよって話ではあるがな



50: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:06:58.97 ID:tVoCErwm0

>>42
リニア乗れたりハレー彗星見れたりするし長生きが良いのでは



45: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:06:08.12 ID:k8HzrBYr0

ショートスリーパーってほんとうらやましい。
少しでも時間があれば寝たいタイプなんだよなー。
10時間くらい余裕で寝れる。



52: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:08:08.11 ID:73l9md2z0

子供育てて夜泣き対応してたらそのままショートスリーパーになる女性多い



53: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:08:13.95 ID:t+BLoSed0

芸能人って大概そうじゃないの？



54: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:08:14.86 ID:r4Z3DqG40

寝てない自慢www
もうそんなくそみたいなネタじゃ誰もあなたに興味持ちませんよ？



57: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:08:57.95 ID:t+BLoSed0

自分も不眠症っぽい時はあんま寝れんかったな
今は治ったけど



58: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:09:07.48 ID:6K9nfZmk0

前田敦子がショーストリッパーに見えた



59: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:10:00.12 ID:+eZdOBDi0

レギュラーとか毎週決まった仕事が無いって行ってるようなもんじゃん
普通の人は働いてるから疲れてそれなりに寝なきゃパフォーマンスを維持出来ないんだよ
私仕事無いですって言ってるようなもんでしょw



60: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:10:08.76 ID:W1pyvPxO0

デンデンデデンデンっ!あっちゃんカックイ〜



66: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:11:07.41 ID:UXNzIzhe0

リアルミサワである



68: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:11:33.23 ID:wZjXVbbO0

いいなぁ
ロンスーだから一日が短くてもったいない



69: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:11:42.26 ID:lhWoupV50

30超えたらそういう設定にしないと売れないですもんね



70: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:12:12.27 ID:fq4ssj160

AKB時代に忙しすぎて自律神経バグってるんだと思う
Gacktもそうだけど寝ずに偏った食生活してると年取って身体壊しそう



77: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:16:23.90 ID:V7uCkLvz0

こいつ本当に体型や美容の話しかしねーな



79: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:16:55.36 ID:EB/itM7A0

なかなか寝付けなかった頃にちょっと運動したら気を失ったように寝落ちしててびっくりしたわ



81: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:17:57.83 ID:KtvwRGI00

さんまとかもそうなんだろ？

よく病気にならんよな



91: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:22:16.18 ID:z7omWAjE0

さんまはとっくの昔から睡眠薬飲んで毎日7時間近くねとるわ






82: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:18:05.80 ID:gjdJIXeK0

睡眠は大事よ。血行が悪くなる。



83: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:18:14.12 ID:rjZondDW0

日本人は単に睡眠時間が足りてないだけだからな
武井壮みたいにショートで済むやつはそれでいいが



90: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:21:56.82 ID:Ub8yUuYr0

知り合いでこの人マジだなって1人いる



95: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:25:44.06 ID:faRrjoKU0

ボケなきゃいいけどな。



99: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:27:11.77 ID:E5+tnLE10

水ダウでショートスリーパー集めて、本当に寝ないのか検証してみて欲しい



101: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:27:30.24 ID:tMnOJji00

寝たほうがいいよ
睡眠不足はマジで逃げられない死が来る



102: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:27:55.06 ID:7KyAdzin0

ショートスリーパーは寿命が短い
結局人生で起きていられる時間はみんな大体同じなのよね



110: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:30:08.02 ID:W8BUQhkE0

>>1
まぁ死ねば嫌でも永久に無という睡眠になるからな
生きてる間は好きなだけ起きていればいいよ



113: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:31:34.35 ID:1Q7WGROI0

だからイライラしてヒステリー起こすんじゃない？



118: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:41:36.77 ID:9KoP5+k80

うつ病のメインの症状だから早めに治療をした方が良い
眠んないと病気や怪我が全然治らないしかかりやすい



122: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:44:08.49 ID:33kWvH1c0

日中眠くないんかね



123: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:45:02.50 ID:0/YtPLRz0

寝不足は精神病を誘発する
糖質の8割は無自覚な睡眠障害が原因



124: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:45:05.95 ID:bVITkHLP0

今は良い、今は。でも短時間の睡眠でしっかり熟睡出来ているならともかく浅い睡眠ならばそのダメージは少しずつカラダを蝕んでいく。更年期に入ったときそのダメージが更年期障害と共に命を削るリスクを考えた方が良い



127: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:49:58.61 ID:DIKxcBjd0

short sleeperって連続して眠る時間が短いだけでトータルでは同じぐらい寝てる場合がほとんど
ナポレオンⅠ世がそうだったのが有名だけど、会議中でもしょっちゅう居眠りしてたのが記録に残ってる



129: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:51:25.33 ID:fCnC4dTS0

レム睡眠がなければ4時間は普通
ただし、レム睡眠がないってことは脳を使ってないってこと
加齢でも睡眠時間は減る
6時間寝れない人は体に変調を来してるから睡眠外来のある病院行ったほうがいいよ



132: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:51:51.62 ID:s1WnOA2m0

だからこいつあんな情緒おかしいんやろ寝ろよちゃんと



139: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:55:03.28 ID:DD9DgtU10

睡眠薬は悪夢見るから怖くて飲めないし結局ドリエル頼み
4時間は眠れる



142: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:57:00.75 ID:oyrghKjT0

ここ2年ぐらい驚異的に働いてるからな
出演作リスト見ると数の多さにビビる



144: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 01:57:24.89 ID:gHdiRpXP0

ロングスリーパーだからショートスリーパーが羨ましいわ
若い頃はまだ無理がきいたけど、30越すと寝ないと無理



147: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:00:11.42 ID:KLyeKXZl0

こういう人は移動中とかにちょこちょこ寝てる



151: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:03:31.96 ID:0A2xoxDR0

睡眠が3時間でいいならそのぶん本たくさん読めていいな



152: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:03:42.62 ID:XYLikqg70

田中麗奈もそう、橋本環奈も短めっぽい
睡眠時無呼吸からするとうらやましい



155: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:05:18.38 ID:FRVRD5IO0

売れっ子芸能人はロングスリーパー厳しいな
売り出しのときの多忙な環境に耐えられんだろう



163: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:11:06.43 ID:Xy2RBtO20

>>155
まあ若い時体力ない、健康に気をつけないといけないって人は日本の社会は厳しいよな



161: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:10:13.94 ID:jq4p3i7P0

俺は睡眠障害だから
睡眠薬飲まないと延々と起きてるわ



162: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:10:23.55 ID:APT5mih60

睡眠時間短いと将来ボケそうよね



164: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:11:09.42 ID:gBdyvykM0

本とかに書いてあるよ。最初の90分にノンレム(深い)睡眠になればあとは何時間寝ても同じらしい。よく寝た感得れる。
逆に90分レムだと何時間寝ても寝足りない現象



165: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:11:57.39 ID:JQvjWkqz0

子どもの時からそうだから慣れちゃったんだろうな



170: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:15:14.60 ID:kFIF6wM80

ロングスリーパーだしガリガリだし胃腸も弱いので日本社会に適合できない…



171: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:15:23.27 ID:cQ5Q7L9+0

寝ることも才能の1つやぞ



172: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:16:43.65 ID:cfItpx0c0

不眠症だろ



174: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:17:21.92 ID:cGyjvUso0

自称ショートスリーパーの8割くらいは嘘だと思ってる
睡眠時間が少ないことがかっけー異端！と勘違いして嘘ついてると思うわ



178: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:22:34.85 ID:61vM7uSy0

地獄のミサワかな



181: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:24:54.91 ID:8XagovOE0

歳取ると寝れなくなるんだよ
だいたい2時間くらいで目覚めてしまう
寝たくても目が覚めて寝れない



188: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:31:37.92 ID:l4kq5Czb0

ショート羨ましい、最低８時間必要だわ、



192: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:35:14.93 ID:NYe0RI1A0

寝てない自慢していいのは大学生までだな



197: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:41:45.63 ID:juMN5Tbj0

自慢とかじゃなくて本当にそれだけしか寝れないしそれで十分なんだよね
自分は4時前に寝て6時半起き
逆にすげー長い時間寝てみたい



198: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:44:42.74 ID:MlWpDvUl0

歳食うと長時間寝れなくなるんだよな…



203: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:47:47.03 ID:s4pESaov0

自分的にはもっと眠りたいんだけど5時間くらいで起きちゃう日が増えたな
あと活動時間が17時間くらいじゃ眠れなくなった
疲れてないだけだろうけどさ



216: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:57:49.50 ID:rJ+h4uCO0

わかるわ
自分も4時間でいい
秋元康もそうだよな
そういう人結構いると思う



219: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 02:59:32.11 ID:rJ+h4uCO0

よく寝る奴がガンで何人も死んでるから
関係ないだろう



225: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:01:35.28 ID:+T96puma0

男と遊ぶ事しかしてないんだから別に問題ないだろ



228: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:03:16.81 ID:as996iLO0

>>225
映画やドラマでまくってるし
育児も仕事もしてる
だから寝る暇ないっていってんだよ



226: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:01:47.99 ID:rJ+h4uCO0

誰も自慢してない
自慢だと勝手に解釈すんなよ



230: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:06:13.09 ID:0RlWSSfG0

1日10時間は眠りたいな
眠るのって気持ちいいよね



239: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:16:43.47 ID:rJ+h4uCO0

睡眠時間長い奴の方が偉そうにじまんしてるの草



240: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:17:33.39 ID:rerqpF6L0

睡眠時間が少ないとアルツハイマーになりやすいそうだね
6時間以上に寝ないと、脳のアミロイドβタンパク質が掃除されないからな



243: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:19:36.06 ID:rJ+h4uCO0

睡眠時間とりまくってる奴もボケるから安心しろ



246: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:22:06.31 ID:j14F//xR0

肉体労働のショートスリーパーいるのだろうか



257: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:35:51.03 ID:xVld6jLP0

クリスチアーノ・ロナウドは90分の睡眠を1日6回摂る



252: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:32:32.73 ID:ugwrP+fK0

歳とるとそんな感じになる



241: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:17:56.90 ID:rJ+h4uCO0

寝てないなんて嘘とか決めつける奴の方が
ウゼーよ



242: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2023/09/27(水) 03:18:47.68 ID:OGLMcM6L0

ショートスリーパーって深い眠りが大半なんやろ
まぁそういう人もおるんやろなぁとは思ってる




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引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1695743413/