1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:24:21.301 ID:eRiudtGMa.net
開始100メートルで咳込み始める
コロナだと思われるのが嫌なので速攻ダッシュで帰宅をキメようとするも膝からグゴキッ！！って音がしてコケる
コケたタイミングでジャージの下がずれ落ちて半ケツ状態
そのまま動けず近所のおばちゃんに救急車を呼ばれ全治2ヶ月が宣告される
どうにか松葉杖で日常生活に復帰するもエレベーター無しの3階建マンション3階に住んでるので外に出るだけで20分かかる
2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:24:43.125 ID:uSo18GKv0.net
えらい
4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:25:13.074 ID:Y881nAo1d.net
ワロタ
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3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:24:43.849 ID:MqtrG8+ia.net
プール歩きから始めろ
5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:25:15.852 ID:x/PY0X7Ya.net
歩いてるだけで筋トレになるような体で走んなよ
6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:25:16.082 ID:Ck3Wxprh0.net
動けるデブじゃなかったか
7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:25:21.104 ID:NffvOhXN0.net
体に負担かけないようにがんばれ
結果は必ず出る
その努力は”必ず報われる”
8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:25:30.028 ID:ihtfV8QS0.net
養豚場から逃げ出したブタでちゅか？🐷ﾌﾞﾋｯ
9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:25:37.264 ID:tD6dH1m70.net
膝がぶっ壊れてそう
11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:25:43.653 ID:OyEZ+EV3d.net BE:126836511-PLT(15001)
少し考えればわかること
12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:26:07.340 ID:4J+dO7e50.net
声出してワロタ
13: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:26:10.137 ID:3SGIqlZCd.net
もう歩けないねえ
14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:26:35.231 ID:6hL1plfKp.net
生物としてダメなレベルに達してるな
15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:26:47.835 ID:WuNzI+0oa.net
短距離ウォーキングから始めろとあれほど言っただろ
16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:27:33.643 ID:Mwr7l2Ksa.net
食事制限だけで80までは普通におちるのに…
18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:27:36.937 ID:G9yu6/gP0.net
デブがんばれ！
19: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:27:45.523 ID:1RIyDxC50.net
その点アメリカ人ってすげえよな
体重300kgとかでも平気で生きてるもの
20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:28:17.618 ID:VTWmkv7na.net
まず走るのがダメ
俺はコケたりお前みたいに面白いことにはならなかったけど30分間順調に走り続けただけで関節ですらないスネに負担がかかって1週間くらい痛みが引かなかった
諦めてウォーキングから始めろ
22: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:29:36.069 ID:OXhDzIAx0.net
俺も1年引きこもってて走ろうとしたら走れなくてウォーキングに切り替えた
23: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:29:45.841 ID:paSqk4tsd.net
すごくテンポが良くて内容も伝わる文章だと思う
24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:31:39.874 ID:OYZhCCuv0.net
COPDでは？
25: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:32:25.589 ID:eJO4aB8Nd.net
地図で歩いて30分ぐらいの公園を探せ
そこまで歩いて行って軽い体操だけして帰って来い
まずこれを毎日一回一月続けるんだ
君はいきなり走れる身体じゃない
26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:32:56.636 ID:o0yJDBTV0.net
贅肉が走ろうとするなよ
27: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:33:17.295 ID:SxYZFmNh0.net
だからトンガで噴火があったのか
28: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:34:17.242 ID:GIlxOTjCp.net
その程度の体重で壊れるとか
元々太る体質じゃないだろ
31: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:35:05.209 ID:nKafjrqf0.net
>>28
マウント取るデブとか笑かすなwww
34: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:36:55.481 ID:ytKjncosp.net
>>31
貴様も肉達磨にしてやろうか
29: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:34:31.115 ID:S8Zg9UoxM.net
よく全力疾走できたな
長年のデブは加速途中で下半身関節の不安に襲われるぞ
30: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:34:49.347 ID:2BkkgbHua.net
何で急に走れるとおもったんだよ
42: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:46:12.423 ID:lf1iU7AEp.net
103から67まで落としたことあるけどランニング入れたのは70キロ台から
43: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:59:43.647 ID:E10YwKhia.net
身長次第だけど106キロじゃまず走らんでも20は落とせるだろ
そっからじゃないと足と腰痛めるだろ
32: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:35:52.406 ID:pXYESf6v0.net
とりあえず夜食やめれ
33: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:36:24.459 ID:Us4dr73u0.net
運動するより食事制限のほうが痩せるぞ
35: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:37:15.461 ID:aH6TP95s0.net
何一人でコントやってんだよ
36: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:38:14.973 ID:DFUyJ+VXa.net
ガチ勢は水中運動から始めるから
37: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:38:22.999 ID:NHQRnaR+0.net
続けるつもりなら牛乳はしっかり飲んどけ
38: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:38:54.833 ID:RwHk+olC0.net
膝はなぁ…
消耗品だからな…
もう一生治らんぞ
39: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:39:17.456 ID:KSUHo8sW0.net
なんとなさけない
44: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 13:04:14.864 ID:aH6TP95s0.net
とりま炭水化物減らすか
45: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 13:04:15.696 ID:RO9OABii0.net
106ってそこまでデブか？
いやデブだけどデブの中でも駆け出し
46: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 13:04:57.350 ID:fCfWE3qT0.net
常に寝っ転がって過ごしてていきなり走ったらそらそうなる
47: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 13:07:53.716 ID:5PR7DHiZd.net
100mで息切れとか体力の問題じゃないだろ
ペース考えろ
48: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 13:16:37.645 ID:S5NODJCF0.net
肉に対して骨が雑魚すぎた
17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2022/01/24(月) 12:27:34.937 ID:ZTq+66pld.net
散歩から始めよう
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