1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:32:02.987 ID:dIY/w6CJa.net
なんでや
先週63.2kg→65.7kg
2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:32:29.479 ID:UeHiUy5d0.net
デブとは
3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:32:53.543 ID:dIY/w6CJa.net
>>2
腹に脂肪があるんや
5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:35:35.958 ID:wJgGjfmY0.net
身長は?
7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:36:12.077 ID:dIY/w6CJa.net
>>5
167cm
10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:40:59.736 ID:wJgGjfmY0.net
>>7
16時間ダイエットみたいのやれば
11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:41:15.750 ID:dIY/w6CJa.net
>>10
やっててこれなんだよなぁ
6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:36:00.668 ID:dIY/w6CJa.net
1週間で増えすぎじゃね?
正確に言うと土曜に64kgになって、日曜で65.7kg
昨日の夜は64.5kgで夜ご飯食べて朝起きて測ったら65.7kg
8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:40:03.209 ID:J6DrIEtDa.net
(´・ω・`)おチビちゃん…
9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:40:55.168 ID:W2zvMfpK0.net
俺も66でやばい
痩せてるときは58だった
この一年😢
12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:43:53.627 ID:ObjOoNvNr.net
糖質入れすぎ
13: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:44:32.591 ID:dIY/w6CJa.net
>>12
それはあるかもな
飯作るのめんどくて手抜きした
kcal的には問題ないんだけどね
17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:50:03.654 ID:TXzIiG4hM.net
>>13
何食ってるの?
14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:45:30.777 ID:iw3Jv1470.net
どうせカロリーに対して運動不足なだけだろ
15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:46:13.507 ID:dIY/w6CJa.net
>>14
1日1食1000kcal前後だからそれはない
16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:49:05.501 ID:iw3Jv1470.net
>>15
ある
摂取より消費カロリーが多ければ絶対に痩せる
19: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:51:29.952 ID:vUJNEEWAr.net
>>15
ほんとかよこれwww
18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:51:09.970 ID:BMcKarhp0.net
腹だけ出てそう
20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:51:38.741 ID:Rx6rTMC9a.net
>>18
腹回りは78cm
21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:52:06.846 ID:7odpUuv40.net
全裸見せて
22: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:52:28.919 ID:Rx6rTMC9a.net
>>21
恥ずかしいからやだ
23: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:52:41.441 ID:Rx6rTMC9a.net
去年は100kgあったから進歩はしてるんだよな
24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:52:50.216 ID:TXzIiG4hM.net
体脂肪率は?
29: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:58:25.533 ID:Rx6rTMC9a.net
>>24
体脂肪率は体組成計信じるなら朝14.4%
夜13.5%
25: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:52:59.394 ID:WbPtUvy00.net
むくんでるんじゃないの
27: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:53:31.819 ID:QPdVFJck0.net
運動ぜずに急激に摂取カロリー減らしてただろ
26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:53:26.499 ID:GszMg3zZ0.net
( ´・ω・` )カロリーで考えるな
28: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:53:50.959 ID:7odpUuv40.net
1年で40キロも落としたら皮がぶよぶよなんじゃない?
29: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:58:25.533 ID:Rx6rTMC9a.net
>>28
ブヨブヨにはなってないな
肉裂けはできてる
30: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 07:01:17.255 ID:NZ0iWWbu0.net
165/55のチビガリだが、三食の食事量と食事内容は全く同じで間食も一切しないのに
プラスマイナス3kgはコロコロ変わるぞ
31: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 07:05:33.326 ID:J6DrIEtDa.net
朝飯食った後、昼に体重測ったらいつもニキロ減ってる
32: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 07:05:58.580 ID:6gTyQON50.net
( ´・∀・` )どんどん食え
4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/12/01(水) 06:35:14.672 ID:SgJ50VGQ0.net
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.so/news4vip/1638307922/
negigasuki
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