たまご


    1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:03:50.97 ID:34UYHrFLM

    スクランブルエッグ以外に


    2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:04:06.40 ID:34UYHrFLM

    筋トレしてるから効率よく大量に食べたい


    151: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:21:00.94 ID:hnxS3U+2d

    >>2
    本気で筋肉育てたいんなら早く寝た方が良い



    3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:04:16.81 ID:i60fdNAna

    卵かけご飯はどうや?


    8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:04:37.62 ID:34UYHrFLM

    >>3
    3つぐらいしか無理やろ




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    4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:04:21.41 ID:/TzgeaCad

    ジョッキに入れて飲む


    11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:04:55.29 ID:34UYHrFLM

    >>4
    プロテインに混ぜないときつい



    5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:04:22.62 ID:34UYHrFLM

    プロテインに混ぜて飲むのも限界ある


    6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:04:29.93 ID:uygvzlFV0

    目玉焼き


    7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:04:37.22 ID:i60fdNAna

    筋トレならあかんか


    9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:04:52.98 ID:TT/mAnNV0

    プリンにする


    16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:05:11.94 ID:34UYHrFLM

    >>9
    めんどくさそう



    29: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:06:21.36 ID:zr6nKnBX0

    >>16
    玉子と牛乳と砂糖、バニラ混ぜて、、、濾して蒸すだけやぞ?



    36: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:06:53.04 ID:34UYHrFLM

    >>29
    材料揃えるのに金かかるな



    65: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:09:26.31 ID:zr6nKnBX0

    >>36
    牛乳なんて常備してるやろうし、玉子があるなら、バニラなんて100均であるぞ
    砂糖も上白糖で充分やし
    料理やお菓子作りなんて沼らなきゃ、大して金かからん



    89: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:11:45.38 ID:6GLcNBF7x

    >>16
    レンジで簡単に作れるで
    卵と牛乳と砂糖だけや



    94: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:12:33.79 ID:34UYHrFLM

    >>89
    自作でも美味いんか?



    10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:04:54.34 ID:LSydqLSZ0

    温玉


    12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:04:56.71 ID:zr6nKnBX0

    カステラとかお菓子作れば一瞬よ
    料理自信ないなら、アイスクリームつくれ



    21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:05:44.26 ID:34UYHrFLM

    >>12
    面倒なのは嫌



    40: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:07:09.27 ID:zr6nKnBX0

    >>21
    アイスクリームなんて、生クリームと混ぜて凍らすだけやんけ



    13: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:05:02.98 ID:BEsmZfgWa

    煮卵


    14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:05:05.46 ID:KIFMVi1+0

    ニラ玉ええぞ


    15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:05:07.26 ID:U2QLxU+90

    オムライス


    17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:05:27.62 ID:34UYHrFLM

    >>15
    10個ぐらいまとめて食いたいんや



    54: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:08:10.85 ID:U2QLxU+90

    >>17
    チャーハンでオムライスを作って卵かけオムライスにして目玉焼きとだし巻き卵を添える



    151: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:21:00.94 ID:hnxS3U+2d

    >>17
    そんなに大量同時摂取しても吸収されずに腸内環境ブッ壊すだけなんじゃないの?



    18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:05:28.37 ID:8hifPX7q0

    マヨネーズ作れ


    19: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:05:32.37 ID:MDyA3ksC0

    ロッキー方式


    20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:05:35.61 ID:GG6WbPTD0

    オムライスやろ


    24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:06:00.34 ID:34UYHrFLM

    >>20
    5個が限界ちゃうか



    22: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:05:45.84 ID:eogK/70v0

    ジョッキ飲みやな


    26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:06:10.98 ID:34UYHrFLM

    >>22
    吐くわ



    23: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:05:45.93 ID:uzo1w4Zk0

    タルタルソース作ってたまごサンドにして食う


    25: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:06:05.40 ID:wLy7q/m80

    飲むしかないやろ
    案外悪いないで



    28: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:06:19.35 ID:267hl6mk0

    お菓子作り


    32: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:06:37.22 ID:NofrrnMQ0

    ゆで卵なら速攻やろ


    39: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:07:07.64 ID:34UYHrFLM

    >>32
    スクランブルエッグに勝てない



    51: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:07:58.35 ID:NofrrnMQ0

    >>39
    オムレツか目玉焼き
    あとはそのまま飲め



    34: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:06:46.66 ID:LNDghz/c0

    プリン


    35: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:06:50.41 ID:wZ1ncdTb0

    玉子サンド


    37: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:06:58.12 ID:g8ZKsL2N0

    オムライスで4個ぐらい使って残りは卵焼きか煮卵にすればいける


    41: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:07:17.06 ID:x5C+EVfp0

    パンケーキ


    42: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:07:19.79 ID:rOGFD6qM0

    ホットケーキ作りまくれ


    43: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:07:20.45 ID:hYzk6hKip

    卵たっぷりチャーハン


    45: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:07:24.05 ID:NkhaEMdH0

    卵焼きしかなくね?
    10個も食うなら具増やすのつらいやろうし



    46: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:07:27.14 ID:kqNq1wKea

    1食で10個も食って全部取り込めるんか?


    50: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:07:55.65 ID:34UYHrFLM

    >>46
    ステロイドユーザーだから余裕



    49: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:07:46.07 ID:pp7Vpd0la

    ゆで卵食っとけ


    52: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:08:04.98 ID:8Glot6vdr

    マジレスすると、とん平焼き


    55: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:08:12.96 ID:zVVi8tLcr

    普通に温玉でいいだろ、お湯沸かして火止めて卵入れてに10分ぶち込むだけだぞ


    61: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:08:57.05 ID:34UYHrFLM

    >>55
    スクランブルエッグのが楽やんけ



    56: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:08:27.84 ID:34UYHrFLM

    結局スクランブルエッグが簡単で楽に食える最強なんか?


    66: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:09:45.90 ID:pp7Vpd0la

    >>56
    ゆで卵っつってんだろ〇〇〇
    スクランブルエッグで行くならソーセージ混ぜたり味付け変えたりして稼ぐ感じか
    あとはオムレツ作る練習でもするとええで、個数使うしあっという間に一パックや



    57: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:08:32.88 ID:zrbArSdp0

    卵スープやろ


    58: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:08:42.17 ID:lBc5r8GOd

    >>1
    あんまり大量に食べると身体に悪いぞ
    止めとけ



    72: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:10:04.33 ID:n+SHqDP70

    >>58
    コレステロールなら過剰摂取しても体に害はないぞ



    83: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:11:09.19 ID:lBc5r8GOd

    >>72
    高脂血症で動脈硬化なるで



    59: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:08:49.94 ID:Yd2n9p6fd

    おでんにしよう


    60: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:08:55.82 ID:knHb3fSPr

    卵って無理矢理食いまくった方が良いほどええんか


    81: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:10:53.49 ID:H6Wh/IfP0

    >>60
    準完全栄養食やしな
    良質のタンパク質にビタミンミネラル
    あとカルシウムの吸収も助けてくれるガチ有能食材やで



    62: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:09:10.08 ID:VGbq/58j0

    タラコとかすごい量の卵食えるで


    63: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:09:17.15 ID:waxY9rvy0

    暴力脱獄のアレ


    64: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:09:25.56 ID:UoFzWVxi0

    すぐ腹こわすがミルクセーキ


    75: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:10:31.68 ID:34UYHrFLM

    >>64
    あれあんまおいしくない



    67: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:09:46.87 ID:34UYHrFLM

    スクランブルエッグ
    作るの簡単
    10個ぐらい一気に食ってもきつくない
    調味料多彩

    これに勝てるやつないんか?



    68: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:09:47.50 ID:Us4XlYaz0

    レンジでチンよ
    傷つけてラップすれば早々飛ばない



    69: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:09:51.66 ID:mFcPFuMg0

    こいつスクランブルエッグを布教しに来たんか?


    70: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:10:01.46 ID:BgRKoCdc0

    結局だし巻きよ


    73: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:10:09.26 ID:hYzk6hKip

    トマトと卵の炒め物も美味い


    74: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:10:10.46 ID:thG8I3nf0

    サンドイッチ作れ


    76: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:10:39.87 ID:Eru3kTwc0

    とろけるチーズ買ってきてチーズオムレツとか、
    ブイヨンか味覇買ってきて溶き卵スープとかだな。

    汁物ほしくなるはずだから溶き卵スープはおすすめ。お好みでニンニクチューブをドバーッとどうぞ?



    98: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:12:45.06 ID:pp7Vpd0la

    >>76
    美味そう



    78: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:10:42.42 ID:r4kO3oGS0

    オムレツか味玉作るわ


    79: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:10:44.46 ID:SCzRhTndM

    卵焼きって自分で作ると思ってたより卵の消費量が多い


    111: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:14:42.42 ID:H6Wh/IfP0

    >>79
    居酒屋とか蕎麦屋の厚焼き玉子なんて4個くらい使わんとああはならんよな



    80: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:10:51.96 ID:imxIHpFl0

    おっきい卵焼き作れ


    82: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:10:58.12 ID:/OSm0fKmd

    親子丼


    84: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:11:11.10 ID:0alo/hMw0

    ゆでて潰してサラダと混ぜて食う


    85: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:11:18.44 ID:dSUx0vvmp

    卵食い過ぎてアレルギー起こした奴おらんかったか?


    103: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:13:38.01 ID:zr6nKnBX0

    >>85
    なるで
    てか、アレルギーってのはコップに水注いでる状態や
    コップの大きさは個人差あるし、中の水が蒸発する速度も違う
    一気に大量の水注ぐと溢れるリスクは当然増える



    86: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:11:20.79 ID:34UYHrFLM

    ワイの経験上スクランブルエッグとプロテインに混ぜて飲むのが一番楽で量稼げる


    92: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:12:29.53 ID:UeVfCYtWd

    >>86
    じゃあそれでいいじゃん
    ゴミくずが



    87: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:11:23.04 ID:iU3eiWwO0

    すき家のキングを見習え


    88: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:11:35.03 ID:kqNq1wKea

    体質によると思う
    ワイは1食で3個も食ったら右脇腹痛くなってくるもん
    多分胆管でコレステロールが石になってる



    100: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:13:05.17 ID:lBc5r8GOd

    >>88
    ワイも体質やな
    脂質が無理やわ



    91: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:12:27.89 ID:I/KC1/qq0

    出汁巻き卵やな


    93: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:12:33.77 ID:v5XuaMLG0

    オムレツ


    95: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:12:40.14 ID:FnfuBOA00

    わんこそばの要領で


    97: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:12:41.37 ID:Us4XlYaz0

    液卵で白身のみ買ってフライパンでやく
    ライウェイが口癖のおっさんがやっとった



    99: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:12:51.78 ID:u7onFg/i0

    だし巻き


    101: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:13:11.18 ID:kqNq1wKea

    プロテインじゃ駄目なん?


    108: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:14:21.02 ID:34UYHrFLM

    >>101
    3つぐらいまでなら混ぜて飲める



    102: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:13:17.35 ID:34UYHrFLM

    1日に30個食うのが目標なんや
    10個はスクランブルエッグで食えるとして残りの20個をどう食うかやな
    5個はプリンで行けそう



    116: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:15:47.74 ID:zr6nKnBX0

    >>102
    蟹玉
    飯でも酒でも行けるし、大量に使う
    保存前提なら煮卵とかアイスがオススメ
    趣向変えてリッチ気分になりたいなら、自家製マヨネーズは満足感ある



    104: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:13:46.97 ID:azyKew2H0

    生で飲めよ


    105: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:13:51.08 ID:1Wu68eap0

    コレステロールは取りすぎても血中濃度は上がらん
    ただ中性脂肪は摂った分だけ上がる



    118: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:16:18.89 ID:lBc5r8GOd

    >>105
    ワイ悪玉コレステロールだけ数値が高いんやが
    じゃあなんやのこれ



    148: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:20:45.26 ID:zr6nKnBX0

    >>118
    一応、動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中になりやすくなる、、、らしい
    要はドロドロ血と一緒で信憑性とかエビデンスとかが怪しい
    所謂、いつもの厚生省やマスゴミのリリースに医者や食品メーカーが一儲けで乗っかってる構造の産物や
    とはいえ、食い過ぎは身体に良くないけど



    107: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:14:19.15 ID:UoFzWVxi0

    炊飯器で特大茶碗蒸しやな
    めんつゆと鶏肉と卵でいい



    109: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:14:28.92 ID:lBc5r8GOd

    最初からスクランブルエッグって答え出とるんか


    114: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:15:03.33 ID:34UYHrFLM

    >>109
    それよりも効率よく食える方法探してる
    不味いのは嫌だけど



    110: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:14:41.80 ID:oqx0pQEw0

    ロッキーの撮影じゃないのよ~


    112: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:14:42.94 ID:WBn/LGvtp

    ゆで卵を潰してマヨで和えればええやろ
    筋トレマンは油分はNGか?



    113: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:14:55.00 ID:XdSXnuTU0

    絶対体に悪いやん


    115: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:15:38.48 ID:34UYHrFLM

    特大プリン自作が良さそうやな


    133: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:18:00.44 ID:6GLcNBF7x

    >>115
    特大プリンは炊飯器でも作れるで



    140: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:19:01.82 ID:34UYHrFLM

    >>133
    レンジでもいける?



    117: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:15:50.91 ID:guOpYmbh0

    ミキサーにかけて一気飲みやぞ


    121: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:16:43.83 ID:34UYHrFLM

    >>117
    プロテイン以外に混ぜても違和感ないものある?



    119: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:16:26.94 ID:vMrzojZ2a

    卵かき混ぜてスープに入れて煮込め


    120: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:16:39.31 ID:0l8DbkduM

    雑に作る厚焼き玉子でええやん
    きっちり形作らんでも四回折り返すくらいでええぞ



    131: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:17:54.18 ID:34UYHrFLM

    >>120
    それスクランブルエッグでよくね



    122: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:16:51.90 ID:mFcPFuMg0

    半熟の味玉で酒飲むと止まらへんで
    茹でて漬けておくだけやから手間はかからへん方のはずやが殻剥かなあかんからスクランブルエッグの方が楽と言われてまうわ



    123: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:16:56.25 ID:kqNq1wKea

    普通にプロテインの牛乳割り600ミリリットルも飲めば同じだけ摂れるやろ


    132: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:17:55.00 ID:Y1SXgTXU0

    >>123
    コストなんちゃうか



    124: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:17:01.38 ID:4SxNMrGZ0

    味噌汁に入れろ


    125: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:17:21.14 ID:4sAUhXIq0

    目的がわからんけど卵じゃないと駄目な理由って何


    136: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:18:45.61 ID:34UYHrFLM

    >>125
    タンパク質と栄養素の補給



    166: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:24:33.84 ID:hnxS3U+2d

    >>136
    サプリメントじゃ駄目なんか?



    126: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:17:22.99 ID:PTzI0hoV0

    牛乳と混ぜてふっくら卵焼きつくったり市販の出汁と混ぜて茶碗蒸し


    127: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:17:30.69 ID:Us4XlYaz0

    ミルクセーキで消費できんか?


    129: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:17:44.36 ID:xCvSnfnJ0

    筋トレ民白身だけ食べるんちゃうのか


    130: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:17:45.16 ID:Q0NaaOeD0

    茶碗蒸し


    134: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:18:30.77 ID:lBc5r8GOd

    だし巻き玉子1本食いでええんやないの


    135: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:18:32.70 ID:HkAjiSmM0

    マジレスするとにらたまだけどな


    137: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:18:50.34 ID:yoid+Xpf0

    茹で卵を山ほど作って白身だけを食べなさい


    139: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:18:58.10 ID:aXoYOlCV0

    とりあえず焼けばいいだろ


    141: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:19:07.19 ID:qH5GWBIj0

    卵焼き


    142: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:19:16.63 ID:TPFaBrfz0

    ワイおでんなら無限に食えるわ


    143: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:19:33.43 ID:Al1GicAO0

    刻んだ野菜や鶏肉と大量の溶き卵混ぜてフライパンサイズのスペイン風オムレツ作れば効率ええやん


    146: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:20:01.30 ID:7s9MyeqD0

    スクランブルエッグって2個が限界やん
    だし巻きなら3個いける



    156: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:22:19.13 ID:34UYHrFLM

    >>146
    スクランブルエッグなら5個いけるぞ



    164: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:24:07.07 ID:7s9MyeqD0

    >>156
    マ?😨
    今度やってみるわ



    147: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:20:13.72 ID:lBc5r8GOd

    想像しただけでお腹いっぱいなるわ


    149: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:20:45.27 ID:Cos5FRgP0

    雑炊が最強や、あんなもん卵いくら入れたってサラッと食えるやろ


    152: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:21:23.15 ID:L48dsz1S0

    ガチでオムレツで一日1パック使うから消費法に困る事無いわ
    卵めっちゃすき



    154: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:22:05.66 ID:kqNq1wKea

    栄養とか言うなら1食10個は多すぎる
    一般的に1日2個までやろ



    155: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:22:13.40 ID:zrbArSdp0

    何をどうやったら一日に30個食うという目標ができるんや


    161: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:23:11.87 ID:34UYHrFLM

    >>155
    ボディビル大会出てるんや
    卵30個食うだけで180gのタンパク質や



    163: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:23:55.66 ID:zrbArSdp0

    >>161
    普通にプロテインのがよくね?
    卵って脂質高いやろ



    157: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:22:19.53 ID:yoid+Xpf0

    昔は卵は1日に1個までとかいう謎説あったような


    159: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:22:30.26 ID:I/KC1/qq0

    結局なんも意見聞いてなくて草


    162: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:23:39.42 ID:34UYHrFLM

    >>159
    ここまでプリンがいいと思った



    160: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:22:57.19 ID:hc6rLW8/a

    通風になるから食うな


    165: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:24:21.49 ID:kqNq1wKea

    まあ人体実験のつもりならええんかな
    物は試しやな



    167: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/11/02(月) 01:24:37.09 ID:Yc+O4ll4p

    1日30個って全卵で食ったら死ぬんじゃね?
    卵白30個分はもうどうしようもないから苦行として諦めて飲め





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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1604246630/