マスクを手に持った男性


    1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:13:59.555 ID:MR2q7wYVd

    まず結論としてまともに呼吸出来ねえ
    最初の方はいいんだけど後からマスクが濡れて口から息を吸う事が出来なくなる
    当然ながら鼻呼吸は吸うのはともかく吐くのは辛いし後々から大部分のランナージョガーが口呼吸に変わると思うから論外
    たまにマスクの下や横を指で穴開けて呼吸するかマスク下部を下唇のところまで持ってかないとまず無理
    後者はダサいから俺は前者にしたが少なくとも何も対策せず走れば碌に呼吸出来ずガチで辛いぞ



    2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:14:37.464 ID:XpaG0O0Q0

    やる前から結果見えてるだろ


    3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:14:46.850 ID:hevIlNy5d

    長文書かなくても知ってた



    4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:15:12.272 ID:Fo4DGGo70

    でも呼吸が辛い分トレーニング効果も2倍なんだろ?


    11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:18:20.490 ID:MR2q7wYVd

    >>4
    そりゃ効果はあるだろうけど想像するよかガチで辛いぞ
    マジで高山で呼吸するみてえな感じ
    純粋に酸素が足りない



    25: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:31:42.794 ID:RLsNRYEV0

    >>11
    コロナは皮膚からも感染するぞ
    防護服着てランニングしろ



    5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:15:21.698 ID:DYTlJmFY0

    マスクしないで走れば良くないか


    8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:16:01.870 ID:Sxn32HE30

    鼻だけ出して鼻で吸って口で吐く


    11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:18:20.490 ID:MR2q7wYVd

    >>5,8
    新型コロナやばいだろ
    鼻出してても鼻腔がウイルス吸ってアウヨだぞ



    6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:15:37.784 ID:xyrLVIh40

    ちゃんとスポーツマスク使ってる?


    7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:15:56.653 ID:59RvTGlq0

    「辛い」の2文字で足りてる


    9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:16:18.461 ID:MR2q7wYVd

    というか更に前提として元からマスクつけて走るのに慣れておく必要がある
    俺は晴れや曇りの日ならマスクつけてても通しで何もせず走れた
    なのに雨になるとこれだ
    大人しく家やジムでウェイトやバイクやるか>>1の対策を最初からやっといたほうがいい



    10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:18:13.236 ID:1U0zi4X/d

    ウォーキングとかランニングにマスクって必要なの?


    13: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:19:36.968 ID:8priagjKM

    常に鼻呼吸ランニングマンだがペースさえ間違えなければ普通に続けられると思うぞ
    というかインターバル走でもないのに鼻呼吸で苦しくなるなら飛ばし過ぎだと思ったほうがいい



    19: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:22:22.672 ID:MR2q7wYVd

    >>13
    雨の話だよな?
    それジョギングレベルだろ
    もちろん全力疾走じゃないけどある程度強度保たせた上でランニングしないと無駄だと思うぜ



    14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:20:55.390 ID:8CCvUPsx0

    マスクでウイルス防げるの?


    15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:21:18.317 ID:WhixxiI00

    そんな長く書く必要性あるのか


    16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:21:32.597 ID:WENYkXmi0

    最悪死ぬよ


    21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:23:55.522 ID:dGjF9yWvp

    >>16
    死ぬ訳ねーだろ
    どうやったら死ぬの



    17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:21:49.198 ID:HONLCZRR0

    NHKはマスクしてる表面が少し温度上がるだけで平気だって言ってたぞ本当か?


    18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:22:00.588 ID:ndy7VFfV0

    小学生で死んだの居たよなたしか


    20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:22:24.673 ID:30Vy3jRFd

    酸素ボンベ背負って走れ


    23: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:26:21.353 ID:iGg6GA2G0

    でも肺は凄い鍛えられそうだな


    24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:26:28.622 ID:jRNrpg+Q0

    特殊呼吸法覚えられるからマスクは良いよな


    12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/07/02(金) 11:18:33.385 ID:spNDntc40

    拷問でそんなのあったな
    濡れタオルで口塞ぐやつ





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引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1625192039/