1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:40:46.876 ID:voO+fkGY0
どうすれば眠たくなるの
2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:41:31.701 ID:kzaIn3JKa
まず目を閉じて
3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:42:46.615 ID:voO+fkGY0
目閉じて1時間経ったから起きた
4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:43:35.518 ID:WgngxbbY0
明日きっといい日なるねハム太郎
5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:43:37.595 ID:kzaIn3JKa
目を閉じたときに模様みたいなの見えない?
8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:44:44.397 ID:voO+fkGY0
>>5
グワングワンした奴なら見えるで
10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:45:57.370 ID:kzaIn3JKa
>>8
それをずっと追い続けてると眠たくなってくるよ
12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:46:15.956 ID:voO+fkGY0
>>10
やってみる
6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:43:39.655 ID:voO+fkGY0
今何かで見た 熱さまシート貼り付けた あとリポスミン飲んだ
7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:44:35.998 ID:7tt+Q9ti0
「何も考えない」と頭の中で100回唱える
9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:45:36.995 ID:voO+fkGY0
>>7
唱えても考えてしまうわ 今日あったことの復習を勝手に頭がする
11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:45:59.721 ID:voO+fkGY0
あと寝れねえ時って絶対足暑くなるわ
14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:46:58.902 ID:kzaIn3JKa
>>11
それは自律神経の乱れだよ
15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:48:20.071 ID:voO+fkGY0
>>14
まじ? ほぼ寝る前足暑いんだが 身体全体も暑くなって全裸クーラーで寝るときもある デブじゃないで
18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:51:08.783 ID:kzaIn3JKa
>>15
体温調節がうまくできなくて末端や体表が火照るんだ
21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:52:24.232 ID:voO+fkGY0
>>18
病気じゃん・・・ 普段は冷え性なのに寝るとき暑くて困るわ 寝れない要因の一つ ツボ押して治るかなー
26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:54:58.550 ID:kzaIn3JKa
>>21
自律神経失調症は生活習慣から来るものだから生活を見直すことが治療の第一歩である
17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:50:42.233 ID:voO+fkGY0
自律神経乱れてたら寝れないのか 他になんの影響あるの
20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:52:08.764 ID:kzaIn3JKa
>>17
引用だけど
疲れやすい、めまい、ふらつき、のぼせ、冷え、頭痛、耳鳴り、動悸、関節の痛み、便秘、下痢、生◯不順、口や喉の不快感、頻尿、残尿感、発汗、肩凝りなど
22: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:52:56.319 ID:qfv8xXhY0
41度のお風呂に10分入る
25: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:54:51.912 ID:voO+fkGY0
>>22
今から入ったら暑くて余計に寝れなさそう
23: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:52:57.028 ID:z6N0dFb30
睡眠薬買ってこい
25: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:54:51.912 ID:voO+fkGY0
>>23
リポスミンじゃだめなの
24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 03:54:08.547 ID:voO+fkGY0
めまい、冷え、頭痛、耳鳴り、、下痢、口や喉の不快感、肩凝り はあるわ
夜勤とかあるから身体おかしくなっちゃったのかな
28: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 04:00:33.441 ID:MEAOTc010
病気クラスは小手先でアレコレしても効かないと思うぞ
定番は軽いストレッチとあずきのチカラ目もと用かな
29: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 04:03:04.008 ID:voO+fkGY0
>>28
俺のは病気クラスなの?
30: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/05/24(月) 04:06:05.281 ID:dJfi6T9F0
羊さんを100まで数えるんよ
引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1621795246/
ニート時代はなぜか昼夜逆転してた
negigasuki
がしました