腰を痛める男性


    1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:48:12.87 ID:t3s9Kq3A0.net

    そろそろ死ぬんかな


    4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:48:52.87 ID:3350hu+Z0.net

    ワイも長時間同じ姿勢すると膝が動かなくなる


    8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:49:42.47 ID:t3s9Kq3A0.net

    >>4
    座りっぱなしだと膝動かくなくるわ




    2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:48:39.01 ID:KNal6xNY0.net

    もう直らないで


    5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:48:59.06 ID:t3s9Kq3A0.net

    >>2
    マジ?😰



    3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:48:46.55 ID:bhyhZicmp.net

    ワイは35から筋トレ始めたで


    12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:50:34.50 ID:rI9wAKFfM.net

    >>3
    これやった方がいいんだろうな



    6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:49:10.23 ID:CXE1Chf80.net

    ワイ右の肋骨の下あたりが痛かったけど禁酒したら治ったわ


    10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:49:56.31 ID:rI9wAKFfM.net

    首が痛い
    動かせない



    9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:49:49.21 ID:xdleMeQq0.net

    ワイなんて30手前なのに肩から腕が痛いわ


    11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:50:17.55 ID:BXL6LX0za.net

    >>1
    一気に禿げる恐怖におびえろ



    51: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:01:20.69 ID:ZdMtffe80.net

    >>11
    整髪料とか、シャンプー後やべー!
    スキンヘッドにするぜ!と虚勢で精神保ってる



    13: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:50:43.41 ID:w7BNRI4X0.net

    ワイも謎のイボができたり痔になったり散々や
    ちな36



    14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:50:47.84 ID:t3s9Kq3A0.net

    首肩腰膝肋骨が痛くて偏頭痛もある


    15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:51:25.98 ID:t3s9Kq3A0.net

    これ病院行っても根本的に解決せんのやろ?


    16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:51:43.53 ID:D7rgCLb6d.net

    35過ぎたらマジで筋トレの重要性を思い知るわ
    何もしてなかったら筋肉衰えまくって全身ボロボロになる



    19: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:52:39.39 ID:t3s9Kq3A0.net

    >>16
    筋トレすれば治る?もう手遅れ?か



    17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:52:32.43 ID:Yi97KcWu0.net

    病と戦う日々定期


    18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:52:34.84 ID:FbyKXXSw0.net

    なんならそこから筋トレ始めても腰やら肩やら股関節やらの痛みでまともに筋トレもできない


    21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:54:09.86 ID:t3s9Kq3A0.net

    >>18
    えぇ…



    25: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:55:16.92 ID:Dlr2h0lrM.net

    >>18
    これマジ。四十肩で腕のトレーニング全然できん。治らんのよ。



    20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:53:19.16 ID:dYy1U7ZnH.net

    ワイは40手前で筋トレと禁煙開始したわ


    23: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:54:27.59 ID:d8QDjmaB0.net

    ストレッチの重要性
    柔らかくなることはないやろうが今以上に堅くなるのは防げるし筋肉の維持にもなる



    34: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:57:24.96 ID:PASrrA8TM.net

    >>23
    柔らかくなるぞ
    やればやるほどいい



    24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:54:45.36 ID:28kiPy+k0.net

    こうなりたくないから筋トレしてるで


    26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:55:48.43 ID:93Kck0Zqp.net

    はいしじみ習慣


    35: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:57:25.98 ID:1C6Z6xdP0.net

    ワイも体痛くなるから筋トレ始めたら腰痛なって死んだわ


    27: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:56:09.68 ID:t3s9Kq3A0.net

    痛いのに筋トレしたら悪化するかね


    48: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:01:00.56 ID:mVKH5vnod.net

    >>27
    鍛える前にストレッチしろ



    50: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:01:09.94 ID:KtQDT6Id0.net

    柔軟運動大事や


    29: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:56:40.48 ID:vPMr9aCeM.net

    腰痛どうすればええの?
    筋トレしたらええ?



    33: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:57:24.90 ID:KNal6xNY0.net

    >>29
    ストレッチと散歩やで



    42: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:59:46.70 ID:wwkmC8acd.net

    >>29
    ラジオ体操毎朝しだしてから腰痛くなることがなくなった



    30: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:56:48.12 ID:FA5vg1ULa.net

    30からほそぼそ体型維持に筋トレしとるから35でもあんま衰え感じんわ
    ただ髪はドフサやが白髪がヤバい



    31: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:57:19.76 ID:t3s9Kq3A0.net

    なん爺民ワラワラで草なんだ🥺


    32: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:57:24.79 ID:28kiPy+k0.net

    筋トレとか運動馬鹿にしてる奴は20代のうちに気づいた方がええで


    36: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:57:51.07 ID:puwFUmb80.net

    35くらいからカットとカラーやってて今日カラー無しで髪切ってきたら白髪やばい


    37: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:58:21.79 ID:t3s9Kq3A0.net

    >>36
    ハゲてないだけええやろ



    41: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:59:40.82 ID:puwFUmb80.net

    >>37
    父祖父祖父兄がハゲや
    ハゲのサラブレッドや



    47: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:00:41.90 ID:t3s9Kq3A0.net

    >>41
    ハゲてるんか?



    60: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:03:26.45 ID:puwFUmb80.net

    >>47
    ワイはまだやけど全盛期より薄くなってるのは感じる



    38: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:58:53.40 ID:G813XTyi0.net

    右の肩甲骨周りがずっと痛い
    最近よく見る肩甲骨剥がしってやつやれば治るのだろうか



    45: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:00:06.80 ID:xdleMeQq0.net

    >>38
    ワイも動画で見てやってみたけど肩がゴキゴキバキバキいうから怖くてやってないわ



    39: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:59:06.70 ID:t3s9Kq3A0.net

    肋間神経痛も辛い😭


    40: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:59:27.64 ID:a9c2hV7Q0.net

    筋肉は鍛えやすいけど関節は難しいから衝撃とか負荷とか考えてやらなきゃどんどん悪くなる


    43: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:59:47.63 ID:6X4e8zC20.net

    子供の頃から指の関節バキボキ鳴らしとったら35くらいで指あんま開かなくなったは、35は節目なんかな


    44: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:59:59.06 ID:NE6lsH6v0.net

    わかるわかる
    胸のあたりとか背中の中とか痛くなるよな



    46: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:00:09.70 ID:hrBcyhbn0.net

    下半身だけでも鍛えておいたほうがええ


    49: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:01:05.28 ID:t3s9Kq3A0.net

    ジム通ってみようかしら🥺


    52: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:01:21.44 ID:kDYzsHfYM.net

    ジジイ共…w
    ワイもうすぐ30やけど筋トレしてんのにピンピンやぞw



    55: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:02:13.87 ID:/zSZIxxlM.net

    >>52
    それで正解や、早いにこしたことない。



    58: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:02:39.18 ID:kDYzsHfYM.net

    >>55
    してないっつー意味や
    これだから猛虎弁は



    54: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:02:09.72 ID:1VDDrtXk0.net

    筋トレしとるけどプロテインでたんぱく質補うのほんま重要やなって思ったわ


    56: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:02:16.32 ID:wwkmC8acd.net

    身体はそんなにだけど受け付けない食べ物とかがでてきた


    57: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:02:22.05 ID:7iIJMxqe0.net

    運動不足は怖いわね




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引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1616914092/