1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:48:12.87 ID:t3s9Kq3A0.net
そろそろ死ぬんかな
4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:48:52.87 ID:3350hu+Z0.net
ワイも長時間同じ姿勢すると膝が動かなくなる
8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:49:42.47 ID:t3s9Kq3A0.net
>>4
座りっぱなしだと膝動かくなくるわ
2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:48:39.01 ID:KNal6xNY0.net
もう直らないで
5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:48:59.06 ID:t3s9Kq3A0.net
>>2
マジ?😰
3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:48:46.55 ID:bhyhZicmp.net
ワイは35から筋トレ始めたで
12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:50:34.50 ID:rI9wAKFfM.net
>>3
これやった方がいいんだろうな
6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:49:10.23 ID:CXE1Chf80.net
ワイ右の肋骨の下あたりが痛かったけど禁酒したら治ったわ
10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:49:56.31 ID:rI9wAKFfM.net
首が痛い
動かせない
9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:49:49.21 ID:xdleMeQq0.net
ワイなんて30手前なのに肩から腕が痛いわ
11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:50:17.55 ID:BXL6LX0za.net
>>1
一気に禿げる恐怖におびえろ
51: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:01:20.69 ID:ZdMtffe80.net
>>11
整髪料とか、シャンプー後やべー!
スキンヘッドにするぜ!と虚勢で精神保ってる
13: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:50:43.41 ID:w7BNRI4X0.net
ワイも謎のイボができたり痔になったり散々や
ちな36
14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:50:47.84 ID:t3s9Kq3A0.net
首肩腰膝肋骨が痛くて偏頭痛もある
15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:51:25.98 ID:t3s9Kq3A0.net
これ病院行っても根本的に解決せんのやろ?
16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:51:43.53 ID:D7rgCLb6d.net
35過ぎたらマジで筋トレの重要性を思い知るわ
何もしてなかったら筋肉衰えまくって全身ボロボロになる
19: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:52:39.39 ID:t3s9Kq3A0.net
>>16
筋トレすれば治る?もう手遅れ?か
17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:52:32.43 ID:Yi97KcWu0.net
病と戦う日々定期
18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:52:34.84 ID:FbyKXXSw0.net
なんならそこから筋トレ始めても腰やら肩やら股関節やらの痛みでまともに筋トレもできない
21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:54:09.86 ID:t3s9Kq3A0.net
>>18
えぇ…
25: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:55:16.92 ID:Dlr2h0lrM.net
>>18
これマジ。四十肩で腕のトレーニング全然できん。治らんのよ。
20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:53:19.16 ID:dYy1U7ZnH.net
ワイは40手前で筋トレと禁煙開始したわ
23: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:54:27.59 ID:d8QDjmaB0.net
ストレッチの重要性
柔らかくなることはないやろうが今以上に堅くなるのは防げるし筋肉の維持にもなる
34: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:57:24.96 ID:PASrrA8TM.net
>>23
柔らかくなるぞ
やればやるほどいい
24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:54:45.36 ID:28kiPy+k0.net
こうなりたくないから筋トレしてるで
26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:55:48.43 ID:93Kck0Zqp.net
はいしじみ習慣
35: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:57:25.98 ID:1C6Z6xdP0.net
ワイも体痛くなるから筋トレ始めたら腰痛なって死んだわ
27: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:56:09.68 ID:t3s9Kq3A0.net
痛いのに筋トレしたら悪化するかね
48: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:01:00.56 ID:mVKH5vnod.net
>>27
鍛える前にストレッチしろ
50: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:01:09.94 ID:KtQDT6Id0.net
柔軟運動大事や
29: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:56:40.48 ID:vPMr9aCeM.net
腰痛どうすればええの?
筋トレしたらええ?
33: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:57:24.90 ID:KNal6xNY0.net
>>29
ストレッチと散歩やで
42: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:59:46.70 ID:wwkmC8acd.net
>>29
ラジオ体操毎朝しだしてから腰痛くなることがなくなった
30: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:56:48.12 ID:FA5vg1ULa.net
30からほそぼそ体型維持に筋トレしとるから35でもあんま衰え感じんわ
ただ髪はドフサやが白髪がヤバい
31: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:57:19.76 ID:t3s9Kq3A0.net
なん爺民ワラワラで草なんだ🥺
32: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:57:24.79 ID:28kiPy+k0.net
筋トレとか運動馬鹿にしてる奴は20代のうちに気づいた方がええで
36: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:57:51.07 ID:puwFUmb80.net
35くらいからカットとカラーやってて今日カラー無しで髪切ってきたら白髪やばい
37: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:58:21.79 ID:t3s9Kq3A0.net
>>36
ハゲてないだけええやろ
41: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:59:40.82 ID:puwFUmb80.net
>>37
父祖父祖父兄がハゲや
ハゲのサラブレッドや
47: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:00:41.90 ID:t3s9Kq3A0.net
>>41
ハゲてるんか?
60: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:03:26.45 ID:puwFUmb80.net
>>47
ワイはまだやけど全盛期より薄くなってるのは感じる
38: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:58:53.40 ID:G813XTyi0.net
右の肩甲骨周りがずっと痛い
最近よく見る肩甲骨剥がしってやつやれば治るのだろうか
45: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:00:06.80 ID:xdleMeQq0.net
>>38
ワイも動画で見てやってみたけど肩がゴキゴキバキバキいうから怖くてやってないわ
39: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:59:06.70 ID:t3s9Kq3A0.net
肋間神経痛も辛い😭
40: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:59:27.64 ID:a9c2hV7Q0.net
筋肉は鍛えやすいけど関節は難しいから衝撃とか負荷とか考えてやらなきゃどんどん悪くなる
43: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:59:47.63 ID:6X4e8zC20.net
子供の頃から指の関節バキボキ鳴らしとったら35くらいで指あんま開かなくなったは、35は節目なんかな
44: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 15:59:59.06 ID:NE6lsH6v0.net
わかるわかる
胸のあたりとか背中の中とか痛くなるよな
46: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:00:09.70 ID:hrBcyhbn0.net
下半身だけでも鍛えておいたほうがええ
49: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:01:05.28 ID:t3s9Kq3A0.net
ジム通ってみようかしら🥺
52: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:01:21.44 ID:kDYzsHfYM.net
ジジイ共…w
ワイもうすぐ30やけど筋トレしてんのにピンピンやぞw
55: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:02:13.87 ID:/zSZIxxlM.net
>>52
それで正解や、早いにこしたことない。
58: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:02:39.18 ID:kDYzsHfYM.net
>>55
してないっつー意味や
これだから猛虎弁は
54: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:02:09.72 ID:1VDDrtXk0.net
筋トレしとるけどプロテインでたんぱく質補うのほんま重要やなって思ったわ
56: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:02:16.32 ID:wwkmC8acd.net
身体はそんなにだけど受け付けない食べ物とかがでてきた
57: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/03/28(日) 16:02:22.05 ID:7iIJMxqe0.net
運動不足は怖いわね
引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1616914092/
negigasuki
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