鬱 (2)


    1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 06:50:40.456 ID:0Qr5GJuh0

    風呂入れないとか、ゴミ捨てられないとか、部屋を片付けられないとか、セルフネグレクトって言うらしいんだけど
    これを脱却するためにはどうすればいい?

    一時期生ゴミも放置してて部屋中に無数のハエがわいてしまって、アマゾンで電気でハエ殺す装置みたいなの買って全滅するまでつけといて
    後でハエの死体数えたら100匹超えてたレベルの重症なんだが



    2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 06:51:53.656 ID:ZF8Iaf1lr

    入院しないと無理やな



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    3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 06:52:41.066 ID:t2b7uycL0

    ヘルパーが週に2回来るな


    4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 06:54:06.161 ID:0Qr5GJuh0

    自力じゃ無理なんだろうか


    5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 06:55:20.162 ID:DXCdf1yv0

    病院行った?


    6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 06:56:52.532 ID:0Qr5GJuh0

    28歳、無職(こうなる前は新宿でホストやってた)、鬱病診断、家族とは小学生の頃に絶縁、友達とか人脈0人、ネット上の付き合い1人のみ(余命宣告されてる男性)
    部屋はゴミだらけで足の踏み場がない(生ゴミはさすがに片づけてペットボトルと空き缶が散乱して積もってる)
    1年間引きこもり状態
    こっから自力で元の人間に戻るにはどうすればいいんだ



    7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 06:59:26.692 ID:0Qr5GJuh0

    病院は何回か通ってやめちまった
    パキシル飲んでたけど「これ飲み続けてても治るわけじゃねえし無駄だな」って諦めてしまって引きこもっちまった



    8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 06:59:26.874 ID:DXCdf1yv0

    思考力でなおせ


    9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 06:59:56.543 ID:WL95tonK0

    仕事辞めて毎日釣りして猫飼う


    10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:01:12.194 ID:iw/SlXwc0

    自分の気持ちと向き合う事が大事なんだよ
    やりたくないことやる時に自分にウソつきながらやったりし続けると鬱になるよ



    11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:02:41.385 ID:oxVRlIcZM

    俺は鬱なって10年立つ
    今は問題はない
    元には戻ってない
    5年は通院したがやめた
    ニートとバイトの繰り返し
    2年前仕事で挫折してひきこもりしかし良くはなかった
    時間が解決したのもあるできるだけポジティブに意識を変えた



    15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:05:52.705 ID:0Qr5GJuh0

    >>11そうか、10年も背負わないといけないもんなのかこれ、クソだな
    通院してて薬飲んでたと思うけど効き目あったかどうか教えてくれないか
    俺はデパス飲んでて自分が廃人になってくの実感して怖くなったのもあって通院やめたんだけど
    飲み続けてたら興奮も高揚感も感動も薄くなっていって何も感じなくなりそうな恐怖があった



    19: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:12:17.293 ID:oxVRlIcZM

    >>15
    薬飲めば良くはなるが治りはしない

    >自分が廃人
    それ薬があってないのかもしれん
    病院変えてみるのもあり
    俺は最初精神科に行ったが良くなるどころか寝たきりみたいになって心療内科に変えた



    22: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:17:40.640 ID:0Qr5GJuh0

    >>19やっぱ薬飲んでも治るわけじゃねえんだよなってなるよな
    薬のおかげで良くなるor落ち着くっていうよりも、薬のせいで強制的に内側から押さえつけらて何も出来なくなる無力感がエグすぎてダメだったわ
    てかお前よくバイトしよう!って思えるな、向上心がすごいわ、どうやったらそう思えるんだ
    自分がこれ以上孤独になろうが孤立しようが不幸になろうがどうでもいいわって諦めの感情しかわいてこないんだが



    12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:03:06.216 ID:0Qr5GJuh0

    自分の世話も出来ないゴミが動物飼うのはまずい
    絶対不幸な目に遭わすわ、無理だわ

    まず1日が始まると自殺しようってところから毎日始まって、やっぱ死ぬのも無理だなって諦める
    次にゴミを片付けないといけないなって焦るんだけど、片づけたところでこの部屋に誰か来るわけじゃないし別にいっかって諦める
    風呂入らないとなって考えるんだけど、別に誰かと会うわけじゃねえし、誰も俺のこと知らないし俺も誰のことも知らないし別に清潔にする必要ねえかって諦める
    そして1日が終わる、これを1年繰り返してる



    13: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:04:16.966 ID:oxVRlIcZM

    とにかくやりたいことをやった
    やりたいことしてると楽になるその感覚を大切にした
    酒飲んでも楽になるが溺れるまで飲まないと良くならないから酒はおすすめしない



    14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:04:38.483 ID:ZZos4da00

    父親が鬱病で2級障害年金もらってるけど
    一番の敵は孤独と環境
    自宅療養が一番の治療法だけど自宅にいても治らないのであれば
    それは今住んでいる地域の環境が悪いから治らないと思うんだよな
    現状の苦しみから脱却したいのであればやはり他人からのサポートはとても大事
    頼れる家族がいないのであれば地域の福祉団体や役所の福祉課に相談するのがいいと思うわ



    16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:08:52.886 ID:I/4i+fgwd

    鬱病は治らない
    一生付き合っていくしかない
    壊れた脳は元に戻らない
    本当の生き地獄



    17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:10:14.797 ID:catAUxUG0

    ハエの話以外全く一緒だわ


    18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:10:27.565 ID:0Qr5GJuh0

    no title
     目が覚めたらまず死ねるかどうかチャレンジしてる、今んとkぽ全敗だわ



    20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:13:08.062 ID:0Qr5GJuh0

    ハエまじでエグかったぞ
    普段カーテン閉め切って電気も消してるからPCモニターの周りにハエが集ってくるんだけど
    最初は多くても10匹程度っしょwって思ってて、無駄な殺生して申し訳ないけど潰して駆除してたんだけど
    いくら駆除しても駆除しても減らなくて、自分の鼻にもハエが止まってきてウザすぎたから電気ビリビリタワー買ったらハエの死体100匹以上死んでた、生ゴミだけは片付けような



    21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:14:01.216 ID:oxVRlIcZM

    あと徐々に効かなくなる


    23: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:18:12.651 ID:0Qr5GJuh0

    薬は耐性付くってよく聞くな
    っぱ病院は無駄だわ、金も時間も労力も



    25: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:19:17.558 ID:oxVRlIcZM

    まぁまだ死ぬな


    26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:20:44.682 ID:oxVRlIcZM

    生きてみるのも悪くない


    27: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:20:50.076 ID:2VjxUwX40

    薬は補助だから効いてるうちに何とかするのがいいらしい


    29: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:23:15.783

    脳のダメージは治らないぞ


    30: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:23:39.086 ID:0Qr5GJuh0

    自分が不幸になろうが幸福になろうが何故か興味がわかなくて、自分の人生なのに完全に他人事なんだけど
    とりあえず死ねないから生きてるわ、でも一番惨めなのはのたれ死ぬことよりも、何の生産性もないまま惨めに生きることなんだろうなって負い目は感じるな



    31: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:26:25.038 ID:bNf5snVQ0

    音楽聴く、本を読む、ゲームをする、アニメを見る、なんでもいいから一度現実から逃避できるコンテンツに浸ろう


    32: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:27:10.203 ID:0Qr5GJuh0

    一週間くらい前にロープに首通して宙吊りになったら窒息しかけて
    失神して意識失って死にかけたんだけど、死にかけながらそういえば進撃の巨人の最終話見たかったなって思い出して意識取り戻して暴れて解いてゲロ吐いてリバイブしたんだけど
    その瞬間心の底から自分がハンター×ハンターの読者じゃなくてよかったって思った



    34: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:30:22.197 ID:2VjxUwX40

    大抵の人はハンターハンターの再開を待つように生きてるんだと思うよ


    35: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:33:40.046 ID:0Qr5GJuh0

    現実逃避しすぎた結果、自分の世話すらできなくなった感じだわ
    トラウマがフラッシュバックして、寝てる間も夢で追体験してしまうくらい酷くて
    何も考えない、何も思い出さない、自分は誰でもないって言い聞かせて、外界との接触も拒絶して引きこもってたらこうなってたわ

    夢って記憶の整理って言われてる通り、実際に起こったことをまた体験させられるんだよな
    虐待されてた父親に首絞められて殺されかけた時とか、初めて首吊った中学生の時とか、過去辛かった分これからは幸せになろうねって支えてくれてた恋人の浮気とか、職場でのパワハラとか、全部忘れようとしたら自分の世話すら忘れてた



    36: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:34:36.221 ID:0Qr5GJuh0

    でも全人類ハンター×ハンターが完結する前に寿命迎えて死ぬよなどうせ


    37: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:35:45.540 ID:uQrqvYH20

    ヘルパー雇えないか?
    シルバー人材センターとかなら安く雇えるはず



    38: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:36:06.600 ID:0Qr5GJuh0

    わり、なんかまた無気力になってきたから書き込むのやめるわ
    まぁまだ死ぬなって言葉は自分に言い聞かせて壁見つめとくわ、ありがとな、久々にVIPで人と会話できた気がする



    39: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:41:26.722 ID:2VjxUwX40

    壁見つめるのも楽しいけどネット彷徨ってるのも楽しいよ


    41: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:52:57.456 ID:zpakrUbk0

    どうやって生活してるんだ


    40: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/01/17(日) 07:42:06.480 ID:20oRmfu90

    話したくなったらまた来いよー





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引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1610833840/