ネギ速

4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:01:26.597 ID:NfoPEd780

髪かわかすのめんどくさい！！！！



5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:01:56.587 ID:NfoPEd780

まじでよかった
フケが気になってもう



6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:02:19.513 ID:NfoPEd780

気のせいでも！
一時の幻でもいいの！
少しでも救われるなら！



7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:03:15.766 ID:NZrcDY/u0

太陽浴びるのも大切だぞ
運動も大切



9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:04:20.434 ID:NfoPEd780

>>7
２週間前から急に外出が怖くなったんだわ
スーパーしか行ってない
今日は延滞してる図書館の本返してくるわ　往復２０分



21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:11:59.090 ID:NZrcDY/u0

>>9
冬季鬱かもな季節性の鬱ともいう
冬は日照時間が短い(特に雪国)から鬱になる人が多いんだよ



23: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:14:12.534 ID:NfoPEd780

>>21
去年もちょうど１２月の頭に急に気分下がったんで、関係ありそうです
去年は２週間過ぎたら楽になったから、そろそろ上昇してほしい！



24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:15:57.312 ID:NZrcDY/u0

>>23
外出れなくても
昼間はカーテン開けた方が良いよ
カーテン開けて光を浴びると
太陽光を目に取り込んだらセロトニンが出る

そうすると鬱が改善する



26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:17:17.948 ID:NfoPEd780

>>24
まじすか
明るいのが怖くてカーテン締め切ってました



33: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:20:32.734 ID:NZrcDY/u0

>>26
それ逆効果だよ
冬は天気が悪い日が多くて太陽光浴びないからセロトニンが出なくて鬱になるんだよ
太陽光浴びるとセロトニンが出て鬱が改善するから
なるべく太陽光浴びた方が良い





8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:03:23.454 ID:NfoPEd780

パワーのあるドライヤーが



10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:04:58.609 ID:Wn+4UiJka

そうだな



11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:06:00.765 ID:oSVsJlKs0

今年一回も風呂入ってないけど質問ある？



13: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:06:38.346 ID:NfoPEd780

>>11
頭皮やばない？



14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:07:21.369 ID:oSVsJlKs0

>>13
爪入れると汚い頭皮ががっぽり取れるね



15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:08:09.649 ID:NfoPEd780

>>14
痒くない？

自分は頭痒くなって不快感でシャワる



12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:06:17.524 ID:NfoPEd780

シャワー後プチ躁

布団の中で延々となぜ安楽死は認められてないのか考えるよりはハッピー



16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:08:59.912 ID:oSVsJlKs0

かゆくない



18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:09:56.037 ID:NfoPEd780

>>16
それはそれで羨ましい



17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:09:33.532 ID:NfoPEd780

ドラえもんが使わない電化製品は？

ドライヤー！



19: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:10:11.564 ID:VXaS2rYId

鬱だとお風呂入るのも面倒になるからね サッパリして良かった



22: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:12:03.391 ID:NfoPEd780

>>19
そうなんですよね
お風呂入らないから余計に気分が鬱になるダメなパターンに陥る



20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:10:53.950 ID:NfoPEd780

うつ状態でキャンセルしてしまった歯医者の予約とりたいが
どうせまた寝込むだろうから悩む
早く虫歯治したい



25: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:16:21.288 ID:NfoPEd780

バスタオル干したら天気ええな



27: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:17:22.859 ID:JFu2cKtia

プチ躁とか言ってるけど躁鬱病の周期は数ヶ月単位だぞ
それは単なる気分の浮き沈み



28: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:17:23.600 ID:NZrcDY/u0

俺は雪国出身だが
冬は鬱ぽくなる人多かった



29: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:18:15.776 ID:JFu2cKtia

>>28
じっさい季節性うつってあるからね
冬は鬱傾向が出る人が増える



35: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:21:29.368 ID:NZrcDY/u0

>>29
本当にそう



30: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:18:18.627 ID:NfoPEd780

少しでも気分が上がってるうちにダウンコート出さないと！



31: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:19:26.872 ID:NfoPEd780

自殺率一位が秋田でしたっけ



32: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:20:28.049 ID:JFu2cKtia

>>31
岩手新潟秋田とか東北がいつめ上位ですね



35: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:21:29.368 ID:NZrcDY/u0

>>32
そしてそのあたりって冬は曇りが多いんだよね



34: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:21:28.912 ID:NfoPEd780

散らかってる部屋を見るのが怖いのもあるんですよね
なるべくカーテン開けます



36: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:21:30.265 ID:7cx/CEcB0

学生？



41: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:24:24.502 ID:NfoPEd780

>>36
全然若くないんだな



38: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:22:42.607 ID:qJ+ZuFKh0

そうだろ



44: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:26:12.809 ID:NfoPEd780

>>38
パソコン閉じたらまたたくまに素に戻りそう



42: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:25:35.376 ID:NfoPEd780

南の島には行けないけど天気のいい日は水筒にあったかいコーヒー入れて
公園行って日向ぼっこして帰ってくるくらいはできそうですね



43: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:26:06.385 ID:NZrcDY/u0

そうそう公園で日向ぼっことか散歩とかいいと思う



45: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:27:14.513 ID:NfoPEd780

そのために！押入れの高い場所から！ダウンコートを出して日干しする！



46: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:28:11.465 ID:NZrcDY/u0

良いね



48: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:42:42.777 ID:NfoPEd780

了解した！
とりあえず歩いてリンゴを買ってくる！
リンゴ食べると元気が出る！



47: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/12/12(土) 11:40:56.202 ID:yGvsox0Ha

陽射し浴びてビタミンD補給すると良いよ










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引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1607738444/