1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:35:57.84 ID:OIobQScQ0.net
なお腐らせる模様
2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:36:12.44 ID:OIobQScQ0.net
上手な野菜の取り方ないんかね
4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:36:28.84 ID:4QbVoExh0.net
にんじん!じゃがいも!たまねぎ!って感じで
5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:36:36.09 ID:8HWpqo4Wd.net
サラダで食えよ
6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:36:44.70 ID:inXqp5WE0.net
トマト食べとけ
8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:37:05.71 ID:OD2/pw2e0.net
ジュースでええで
アホは認めないけど
9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:37:06.09 ID:pE8zdAt/0.net
何のための雑食だよって
10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:37:34.85 ID:NN0sYp4Zp.net
この時期は大根美味しいよ
12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:37:54.39 ID:lBTakLtU0.net
キャベツ人参たまねぎだけでもけっこうなバリエーションなるで
13: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:37:56.92 ID:O13sbjcSa.net
季節のお野菜いかがです?
14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:38:09.75 ID:rQeEvU0W0.net
サプリでええやろ
15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:38:13.48 ID:Os9GA74N0.net
カット野菜に手を出すよね
20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:39:13.72 ID:BukMIsVu0.net
カット野菜とか無意味定期
16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:38:17.15 ID:j2kWY2Re0.net
パックのメカブ食っときゃええか…
17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:38:27.01 ID:s0w1j/Cwa.net
今は飲みやすい青汁いくらでもあるで
18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:38:46.53 ID:6eg6v8AvM.net
スープやら鍋やらで大量に摂れる
19: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:39:01.35 ID:9NWwLyrFa.net
トマト高いンゴねぇ
22: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:39:31.14 ID:TiamYX0Q0.net
日本人特有の野菜信仰な
ほんとは野菜なんかよりもタンパク質のほうが重要なのにジャップは肉は悪!野菜は神!みたいな考え抱きがち
30: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:41:11.21 ID:O13sbjcSa.net
>>22
野菜侵攻はメリケンのほうがすごいぞ
なんでも野菜という呪文を唱えればヘルシーになるのだから
40: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:44:10.81 ID:JaYfh26J0.net
>>30
日本人がそんな信仰持ってるなら
ヴィーガン過激派であふれてるよな
23: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:39:39.35 ID:0cmwMdh70.net
摂る必要ないぞ
24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:40:14.72 ID:7D/liuBRM.net
根菜や地下茎の野菜は日持ちするから良いよな
29: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:41:08.20 ID:NN0sYp4Zp.net
ゴボウとか栄養あって腐りにくいからオススメ
25: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:40:19.46 ID:7B76fabc0.net
生姜焼きの下にキャベツやもやしを敷くとか
26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:40:24.69 ID:Ln4J/Knf0.net
リンガーハット
27: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:40:49.95 ID:vkFgvvHO0.net
今なら鍋やったら食える
28: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:40:53.67 ID:WP8r09Ek0.net
倍野菜…
32: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:41:53.10 ID:JaYfh26J0.net
味噌汁やスープに入れて食うだけだな
33: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:42:50.78 ID:9NWwLyrFa.net
ブロッコリーとか1人には多いねん
一人暮らし用の小さい冷蔵庫やから冷凍もできひんし
51: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(Thu) 17:46:19 ID:lBTakLtU0.net
>>33
ゆでるだけで常備菜で3日ぐらい余裕で食えるだろ
58: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:47:33.53 ID:9NWwLyrFa.net
>>51
あれ3日目には変色しとらん?
チンやからいかんのか
79: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:51:41.77 ID:lBTakLtU0.net
>>58
火通し過ぎなんちゃうか?
34: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(Thu) 17:42:56 ID:jbtm4bFOp.net
トマ汁でええやろ
35: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(Thu) 17:43:13 ID:J2YQMUkK0.net
野菜はええんやけど魚はガチで食わんくなったな
37: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:43:59.01 ID:NN0sYp4Zp.net
>>35
魚こそ食べないと
64: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:48:55.75 ID:J2YQMUkK0.net
>>37
栄養もあるしストレスにも効くしええな
39: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:44:07.95 ID:9NWwLyrFa.net
>>35
刺身ならたまに食うわ
スーパーに焼魚とか煮魚の惣菜あるからそれ食うとええで
64: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:48:55.75 ID:J2YQMUkK0.net
>>39
煮魚ええなあ実家やと普通に魚料理出てくるのほんま最高のサービスやわ
45: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:45:22.52 ID:vfG0Ysmk0.net
>>35
肉ばっか食ってたけど一周して魚の缶詰とかパウチのやつ食うようになったわ
あっためるだけでええからな
36: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:43:55.37 ID:xy9XCdLud.net
プロスポーツ選手でも野菜全然食わんやつおるし実際食わなくても何も問題ない
38: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:44:06.95 ID:5wfpNIf80.net
もやしは秒で痛む以外にトマトはもつ
41: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:44:21.18 ID:U5EvYtih0.net
オンヤサイ…
46: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:45:31.68 ID:NN0sYp4Zp.net
>>41
いいな温野菜
カレーはカツとかやめて野菜にせんと
42: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:44:46.10 ID:euIYcWQD0.net
キムチ鯖缶卵納豆を狂ったように食ってた
43: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:44:49.67 ID:ubh7PUD5M.net
冷凍のホウレンソウやらブロッコリーやらささがきで凌いどる
48: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:45:48.02 ID:seMlDhN40.net
キャベツ一玉とか大根一本とか買わなきゃ余裕で消費できるやろ
50: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:46:05.21 ID:WYKq7mW9p.net
IQ180ワイ、お好み焼きでカバー
49: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:45:54.97 ID:DhOQLcOEa.net
フルーツグラノーラ食べるンゴ!
52: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(Thu) 17:46:30 ID:0Goz3RcVM.net
どうやったら日持させられるんや
67: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(Thu) 17:49:43 ID:lBTakLtU0.net
>>52
よっぽど足早い野菜じゃなければふつうに一週間ぐらい大丈夫だと思うんだが
常温で放置とかしなければいいだけかと
57: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:47:21.15 ID:WKpdhL580.net
>>52
芯に濡らしたティッシュ突っ込むんやで
53: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:46:42.85 ID:IXBgpej90.net
野菜ジュース飲んどけ
89: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:55:03.22 ID:J2YQMUkK0.net
野菜ジュースは効果あるんか…?
54: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:47:10.21 ID:LnrITQCMx.net
日持ちするから人参、玉ねぎ、トマト缶ばっかりになるから
イタリアンばっかりに
59: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:47:38.25 ID:OHbKTP160.net
大根て食う意味ある?
55: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:47:18.74 ID:bLhCi3na0.net
ブロッコリーを茹でて冷蔵庫に保存や
62: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:48:38.46 ID:U9UROhFqp.net
野菜なんて帰省しない限り意識して取らないぞ
65: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:49:19.11 ID:5JX4ktTN0.net
コンビニで売ってる一袋100円のキャベツの千切りを二袋ぐらい食べとけばいいんでないの
スーパーだともう少し安かったりするが
66: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:49:23.24 ID:T1/2T0dwa.net
サプリでいいしw
野菜とかメンドイしw
高いしw虫ついてるしw
68: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(Thu) 17:50:05 ID:9NWwLyrFa.net
ガイジワイ「最近ラーメンばかりやな…でも麺の小麦粉も元は植物やし野菜やろ!」
69: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:50:35.51 ID:oARnf3f9a.net
ワイ冷凍ブロッコリー解凍せずそのまま食うわ
71: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:51:02.29 ID:XzOGdzbKM.net
キノコのスープとミネストローネと味噌汁のローテーションで十分野菜とれるやろ
73: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:51:07.45 ID:h81ECTky0.net
この時期は毎日白菜食えばええやん
74: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:51:12.51 ID:67u3oVWUd.net
玉ねぎ、トマト、ニンジン、キャベツに塩かコンソメ入れて鍋で煮る
余ったらタッパ入れて冷蔵庫で保存
75: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:51:21.93 ID:NDIittQX0.net
トマトもっと安くならんかね
毎日たくさん食べたい
76: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:51:26.75 ID:wR/nQQaZd.net
穀物定期
77: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:51:33.20 ID:n5Rf9suAd.net
牛丼屋で豚汁飲んどきゃええやろの精神
80: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:52:05.61 ID:rQeEvU0W0.net
常備はトマト、ブロッコリーだけだな、手間かけずすぐ食えるしうまい
あとは炒め物に玉ねぎ、汁物に白菜くらい、他のものは滅多に買わない
81: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:52:35.53 ID:dLw/Akjd0.net
カット野菜とか冷凍野菜ってどうなん?
83: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:53:17.70 ID:JaYfh26J0.net
>>81
冷凍は便利やで
ブロッコリーとほうれん草は常備してる
85: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:53:46.12 ID:dLw/Akjd0.net
>>83
栄養的に生より劣るんか?
82: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:52:39.75 ID:dma36pZ1p.net
野菜の代わりにサラダチキンじゃあかんか?
84: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:53:25.65 ID:oARnf3f9a.net
適当に切ったキャベツに塩昆布とめんつゆと少量のゴマ油ぶちこんで混ぜると旨い
88: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:54:45.80 ID:9NWwLyrFa.net
>>84
塩分がやばいんだよなあ…
86: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:54:01.56 ID:GE/3MMXz0.net
買い物行った日と翌日はもやしを使った料理
次にほうれん草とかの葉物
後は日持ちする玉ねぎキャベツ根菜が頼りになるから家では炭水化物ほぼとらんでも行ける
87: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:54:31.83 ID:+OOajx1KM.net
スーパーで売ってる1パック100円のキャベツサラダとかを2回に分けて食べるとええで
90: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(Thu) 17:55:18 ID:ZFV2vx3dM.net
もやしとかキャベツて栄養的に糞ゴミやろ?
61: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2020/01/09(木) 17:48:34.12 ID:6d4S7DAOr.net
ブロッコリーめちゃ食うからええわ
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1578558957/
negigasuki
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