2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:45:26.81 ID:2ZYXJi8d0.net BE:583472408-PLT(13014)

sssp://img.2ch.sc/ico/wassha001.gif


寝起きにオレンジジュースを飲むと、目覚めがよく集中力も高まるとの研究結果
2015年10月04日 06時35分



目覚めた時に皆さんは何を飲むだろうか。
実はオレンジジュースは朝も目がぱっちりとし、集中力を高め、その効果が数時間持続するという研究結果が発表された。


注意力や反応速度は6時間も持続

これを調査したのはイギリス、レディング大学の研究者たち。
彼らは24人の30歳から65歳までの男性の協力を仰ぎ、2日に分けて一連のメンタルテストを実施。

最初の日は1日の始まる前にコップ一杯のオレンジジュースを飲んでもらい、2週間後は見た目も味もオレンジジュースと全く同じ、砂糖を入れた水を配った。

そして両方のテスト結果を比べると、本物のオレンジジュースを飲んだ場合の方が、反応速度や注意力が優れていることが判明。
さらに注意力に関しては6時間近くも持続していることが明らかとなる。


フラボノイドは脳への血流も改善

研究者らによれば、この効果はフラボノイドによるものだという。
フラボノイドは柑橘系の果物やベリー、さまざまな野菜に含まれている有機化合物で、健康を推進させる働きがあるとされている。

実際に脳に送られる血液の流れを改善し、脳細胞間の情報の通路を広げる役割を果たすとも考えられてきた。


朝飲むと職場や学校でも集中力を維持

今回の実験で使われたのはわずか240mlのオレンジジュース。
しかも通常のお店で販売しているものだという。

調査に携わったダニエル・ランポート氏は報告の中で「たった240mlのオレンジジュースを飲むだけで認識能力や注意力が改善しました。
フラボノイドを含んだフルーツを朝食に取り入れることは、職場や学校でも集中力の維持に役立ちます」とコメントしている。

できればオレンジジュースと他の飲み物を比べる実験を行って欲しかったが、それでもオレンジが健康にとって良いことは確かなようだ。

http://irorio.jp/daikohkai/20151004/264794/






5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:46:38.09 ID:3ZBZb7jo0.net

濃縮還元でも？



99: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:36:47.73 ID:9dz4AQst0.net

>>5
言葉自体が悪質だよな







6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:47:29.81 ID:tTmZcSqE0.net

飲んだ後の息クセーわ



80: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:24:12.27 ID:j5E21IeS0.net

>>6
酸だからな



7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:47:45.39 ID:KCOQahjs0.net

オレンジ自体が高くなった気がするからなぁ
濃縮還元しか無理だ



24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:54:25.64 ID:wXDEVDcz0.net

>>7
TPPで輸入自由化になるから安くなるはず（期待）



44: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:03:33.08 ID:KCOQahjs0.net

>>24
さっきそれ関係のスレ見てたら6年後くらいらしいけど



102: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:38:33.32 ID:fawRPbkd0.net

>>44
そしたらもう俺はこの世にいないな…



131: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 22:18:40.59 ID:KCOQahjs0.net

>>102
おぉいｗ
糖尿かなんかで先長くないとかかよw





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9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:48:21.98 ID:qyTy+Pta0.net

実際効果実感できるからすごい



10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:49:01.77 ID:TdOZ5Kr60.net

伊藤農園のきよみ最強



11: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:50:48.19 ID:ibNWPWNZ0.net

俺もいっつも買ってるけど、しょっちゅう売り切れてるからお前ら買うの止めろ



14: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:51:51.75 ID:GxGE9w8b0.net

オレンヂジュースだろ



83: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:27:45.89 ID:9u/g8UQD0.net

>>14
オゥレンジュースな



15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:52:03.00 ID:4wyKavtV0.net

ソースのオレンジジュースを買ってきて、搾るのが効果的ってなんだよ。




18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:52:52.04 ID:z72g2CQp0.net

寝起きにオレンジジュースなんか飲んだら胸焼けがすごくないか？



19: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:53:23.00 ID:24lZCFLa0.net

ファンタオレンジうめぇwww



20: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:53:29.37 ID:k9sAeSzh0.net

呑んだ翌朝のぐれーぷジュースの旨さは異常



21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:53:56.29 ID:KcuK+BT90.net

オレンジジュース飲んでるけど無職だわ



23: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:54:10.86 ID:UIPgOXc00.net

オレンジ味の砂糖水



26: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:54:30.51 ID:9QmD+CkF0.net

おれはグレープフルーツジュースの方が好きだね



28: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:54:39.89 ID:7ESV/L8X0.net

オレンジジュース 果汁１%



174: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 23:26:54.19 ID:uqav5kRE0.net

>>28
ジュースという表記は100%にしか使えない。





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34: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:58:30.03 ID:7gIFu9GtO.net

ポンジュースでも良いの？



43: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:02:48.81 ID:hQFoq/G50.net

>>34
ポンジュースの会社の「ひめぽん」が美味い。東京だと秋葉原のえひめ飲料支社しか売ってない



35: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 20:58:39.29 ID:3Ipl8jbk0.net

ファミレスで定食の味噌汁飲んだ後、うっかりドリンクバーのオレンジジュースを飲んでしまうとゲロの臭い思い出してリバースしてしまう。



40: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:01:17.19 ID:/OkS22M1O.net

俺はポンジュースだな
果汁100%なのがいい



41: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:02:02.92 ID:Mqg0zPMx0.net

でもオレンジジュースがぶ飲みしてるのにアメリカ人って老け顔多いよね？



42: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:02:42.23 ID:IHpknkIE0.net

>>41
自分で謎解明しとるがなｗｗｗ　がぶ飲みてｗｗｗ




49: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:05:14.37 ID:TBiZ80UQ0.net

なお、濃縮還元には栄養ない模様



50: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:05:21.08 ID:f7WRK+X30.net

そんな頻度で飲んでたら歯がボロボロになるぞ



53: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:07:06.87 ID:8sgPa0xp0.net

ちょっと前にコーヒーがいいとか言ってたじゃんかよー



54: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:07:20.71 ID:qbis+g790.net

果糖とカロリーが多すぎてたくさん飲めないのがな・・



55: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:08:02.37 ID:854gF4Rf0.net

TPPでもっと安くなるといいなぁ



56: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:08:06.93 ID:KrmRN9AE0.net

よっしゃみかん箱買いしよ



58: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:08:40.50 ID:BxrjYFJ+0.net

天ぷら揚げてて、間違って顔に高熱の油が飛んできて火傷した。
ググったらビタミンCが肌の再生にいいと書いてあるんで
ビタミンCの錠剤買ってきて飲んでるんだけど
本当に効くのか、これ？



70: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:12:24.44 ID:/OkS22M1O.net

>>58
効くわけないだろ
皮膚科行け



165: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 22:52:50.30 ID:C7whuAWz0.net

>>58
痕が残る前に病院池。皮膚科か形成外科で湿潤療法のところな。





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67: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:12:05.97 ID:xCWj0yZN0.net

寝る前にビタミンCのサプリ飲んでるけど
まあ確かに寝起きは辛くないな



79: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:22:43.22 ID:zixhbbFI0.net

オレンジジュース１リットル毎日飲んでたら太ったんだが・・・



115: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:58:14.09 ID:jVYoXyOW0.net

>>79
２００ｍlで１００カロリーとかあるんだから当たり前だろ
コーラがぶ飲みするのと変わらん



93: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:31:45.27 ID:Ca4vn2Gi0.net

でも太りますよね



104: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:40:10.43 ID:NqREIw9L0.net

愛媛にこいよ　ポンジュースがでてくる蛇口がコンビニ感覚で設置されてる






127: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 22:14:17.59 ID:eKHSFfek0.net

伊藤園は飲み物すべてがまずい



128: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 22:16:27.62 ID:DjbjU7mT0.net

>>127
健康ミネラル麦茶はけっこう旨いと思う。

あと理想のトマトはアサヒドライと相性が良く
割って飲むと美味い。



133: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 22:19:13.93 ID:o7hRK7p40.net

健康ではいたいが長生きはしたくない俺みたいなのは何食えばいいんだろうな



145: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 22:32:33.80 ID:B4DM6AjeO.net

>>133
食い物より思い切りの良さ
病気になったと思ったら即吊る
迷惑だから電車はナシ
あとは好きなもん食え



147: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 22:32:57.15 ID:Zv0HtVoSO.net

手軽にカリウムが摂れるから
身体の塩抜きにもってこいだね



153: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 22:37:20.62 ID:9BhHBYQH0.net

あんまり飲むと舌が痛くなる(´ω`)



164: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 22:49:59.80 ID:O0K9+S9K0.net

サッカーGKのチラベルトは、あんな顔でも現役時代、一切酒を飲まず
ピッチ外では水かオレンジ100％ジュースしか口にしなかったというからな



169: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 23:00:03.19 ID:Wv7c4TXk0.net

オレンジジュース飲みたくなってきた
数年飲んでないわ



172: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 23:18:19.65 ID:Jsemp3wYO.net

グレープフルーツジュースは肝臓悪い人は良くないって聞いた



173: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 23:20:23.14 ID:YNth+Yt60.net

薬をグレープフルーツジュースで飲むと効果が上がるが副作用も上がるとどこかで聞いた



177: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 23:28:10.00 ID:cHNvXo0c0.net

ビタミンは熱に弱いんだが、濃縮還元の過程で熱処理とかあったら台無しだな。



183: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/11(日) 00:09:34.54 ID:C/M4DrwS0.net

グレープフルーツジュースが果物ジュースの中では一番糖分少ないらしいから飲んでる
リンゴジュースが一番糖分が多いらしい



188: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/11(日) 00:50:51.41 ID:7ibThI030.net

スイカジュースが飲みたいよう
自分で作るのは面倒すぎる



196: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/11(日) 01:10:26.42 ID:yRu4Mufx0.net

ビタミンCのせいでちょっと飲み過ぎたら下痢になんだよな



60: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2015/10/10(土) 21:08:53.08 ID:7GL3I9Ng0.net

オレンジを輸出したいアメ公の陰謀だろ


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引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1444477509/