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    1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:06:13.68 ID:ezitlDNNO

    更にイケメンになりました
    no title

    no title



    18: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:14:11.05 ID:qxcZWxHQP

    ビフォーワロタ


    8: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:10:39.94 ID:h/wR9SMP0

    逆にbeforeをみると
    得意さんみたいなひとでも結構もさっとしてるんだな



    76: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 17:13:13.06 ID:OkbhLQUl0

    二ヶ月前普通の中年だな


    74: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 17:04:50.60 ID:1X11xIL/0

    太ってるイメージ無かったけどな



    《参考画像》
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    5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:08:25.51 ID:XbjrMBBB0

    こんなに腹が出てたのか


    9: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:11:12.91 ID:dPwk7Phg0

    あの腹が好感もてたのに
    中居も然り



    75: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 17:10:06.83 ID:zFA1FTFq0

    2枚目日本版クリロナみたい



    《参考画像》
    no title

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    32: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:18:33.14 ID:wZaZfL4C0

    強そう


    35: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:19:52.34 ID:cKuGZvlk0

    カッケーなおい


    2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:07:55.92 ID:kuOgpAQr0

    ハイスペックすぐる


    7: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:10:36.75 ID:sCD4AqBc0

    すげえな
    こんな風になるんだな



    6: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:08:31.68 ID:I0qkL0/Y0

    何で鍛えたんだ


    22: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:15:37.84 ID:uE76gamb0

    >>6
    下着のファッションショーのモデルだと
    トレーナー付けて2か月したとか

    ぶっちゃけトレーニングへの費用の方が掛かってるんじゃねえのと



    13: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:12:05.77 ID:L3EmQ9dXO

    すげえ2カ月でこんなに変わるんか


    16: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:13:05.98 ID:EB9K6Aww0

    Bzの稲葉みたいになった



    《参考画像》
    no title

    【画像あり】B'z稲葉の体wwwwwwwwwwwwwwww
    http://www.negisoku.com/archives/54477512.html

    15: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:12:51.92 ID:sCD4AqBc0

    まじかい二ヶ月

    方法はよ
    俺やるわ



    12: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:11:49.83 ID:w9Z+ai8b0

    たった二ヶ月でこれってのがすごいよね


    17: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:13:24.81 ID:OkjpaukY0

    この人何歳だよ
    二ヶ月でこんなに変わるのか



    10: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:11:20.16 ID:sCD4AqBc0

    誰かやり方はよ
    まず普通に食事制限から?
    筋トレも?



    19: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:14:12.02 ID:w9Z+ai8b0

    >>10
    両方いっぺんに
    ハゲるレベルでやってた

    炭水化物徹底制限
    夕方五時以降プロテインのみ(夕方以降は脂肪吸収しやすくなるから)ってだけで俺もう無理



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    66: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:51:41.36 ID:10OzVE7hP

    昨日テレビでやってたやつか
    あのメニュー地獄だろあんなん二ヶ月もよくやるわ



    41: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:21:59.52 ID:SRwCAtWkO

    マジかよスゲーな


    47: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:24:47.18 ID:GkeXYhEG0

    徳井やるじゃん


    68: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 17:00:12.44 ID:A3S5DgCe0

    環境に身をおくからこそできることはあるよな
    番組絡んでなかったらここまでストイックになれないかも



    50: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:26:21.55 ID:ZZ2g/N350

    パサパサの肉食い続けなきゃいけないんだろ?
    無理でーす



    21: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:14:46.84 ID:NmlrEC3G0

    でもこれ明らかに筋肉の影描いてるんだよなぁ
    番組でも全く触れなかったから引いた



    25: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:16:57.48 ID:BrO89eoX0

    >>21
    それ
    なんで誰も触れないんだ



    29: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:17:39.90 ID:uE76gamb0

    >>21
    やっぱり描いてるよね
    放送の時に周りが
    「おおーt」って言ってるけど
    なんで???って思ったんだよ



    36: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:20:12.99 ID:pKBKKTuOO

    >>21
    描いてあるかこれ?



    40: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:21:42.39 ID:BrO89eoX0

    >>36
    この画像では分かりづらいが実際に放送見たら一目瞭然



    69: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 17:00:22.26 ID:gqLquDbv0

    腹筋メイクすごかったよな


    46: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:23:50.80 ID:NmlrEC3G0

    中途半端に仕上がっちゃったから影描いてマッチョになったように見せてんのが一目瞭然でなんか悲しかった


    52: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:28:33.40 ID:ZKshQMux0

    描いてたにしろここまで絞れたのはすごいわ


    67: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:56:07.20 ID:qCDyINUW0

    普通はできないけど、番組で無理やりやらせたらできるのか
    ニートを無理やりでも働かせる番組とか面白そう



    51: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:27:30.86 ID:zc83h4o60

    よし!いってくるわ!


    28: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:17:31.05 ID:sCD4AqBc0

    二ヶ月だけ炭水化物制限頑張ってみるか


    48: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:25:13.95 ID:sfNnGp51O

    >>28
    俺がちょうど二ヶ月我慢したぐらいだが5㌔ぐらい減ったぞ



    34: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:19:30.63 ID:w9Z+ai8b0

    >>28
    筋肉はつかないけどそれだけでもそこそこ痩せれるとは思うよw

    本当にできればな
    二日であきらめるだろ絶対
    いままで普通に食ってたものが食えなくなるってのは想像以上につれーんだよ(´ω`)



    42: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:22:08.11 ID:veEf/qa3O

    >>28
    3ヶ月後に絶望するから
    玄米に蒟蒻細かくして炊いて食え

    炭水化物抜きしてリバウンドした患者毎日見てるから



    54: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:30:16.22 ID:mKVv8yPq0

    >>42
    ガクトが年に一回しか炭水化物摂らないらしいけど
    食ったらやっぱリバウンドするのか



    《参考画像》
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    56: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:31:49.37 ID:bc8eG5dcP

    外食の時はパスタやらを食べるが、普段は米パンなどはなしの炭水化物抜きをやり始めて数年だが、
    確かに体型は痩せたままだな。
    慣れるとどうってことはない



    57: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:32:18.51 ID:8BACBO2w0

    短期間で痩せすぎたらハゲるぞ
    俺は2ヶ月で15キロ痩せたとき
    髪の毛抜けたわ



    64: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:41:30.69 ID:bc8eG5dcP

    >>57
    3週間弱で10kg痩せた事があるが、確かにやばかった



    71: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 17:03:39.46 ID:8BACBO2w0

    >>64
    痩せるのなんて簡単なんだよな
    飯食わなきゃ痩せていくし
    食ってじわじわ痩せないと髪なくなるって気付いてたら…



    63: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:41:12.32 ID:wJFqBiupO

    俺も2ヶ月で24キロ痩せたあと髪が大量に抜けた


    65: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:46:23.97 ID:kTr60VK40

    飲み物から変えてった方が良い、炭酸飲料やめて水オンリーにするとか


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    31: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:18:15.14 ID:c8fwlTe5O

    肥れない体質だから肥ってマッチョとか憧れる


    24: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:16:19.07 ID:Jb/rMjlB0

    背も高いしイケメンだしモデルと並んでても全然違和感なかったな


    45: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:23:49.41 ID:N541zStL0

    顔も引き締まったな



    《参考画像》
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    59: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:33:54.86 ID:qyKbTOAgP

    イケメンすぐる


    37: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:20:21.33 ID:8we/yVzw0

    福山みたいだな



    《参考画像》
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    27: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:17:19.16 ID:oBne7CXI0

    まぁあの性格じゃあ一ヶ月で元通りのB力●プだるだるボディになるだろ

    ガチで嫌がってたからなトレーニング(氏ぬほど嫌いらしい)



    53: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:29:57.86 ID:hPV386Hu0

    元の方が愛嬌がある



    《参考画像》
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    33: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:19:29.69 ID:idMSQ/l40

    顔の大きさってこんなに変わるもんなんだな
    俺も痩せたら彼女できるかな



    70: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 17:02:48.35 ID:PrQgW+I10

    顔がシャープになって完全にイケメンになってますね・・・
    相方の福田もすげー痩せたよね
    こっちは病気で痩せたみたいだが・・・



    38: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:21:27.19 ID:8we/yVzw0

    そういえば相方も痩せたよな



    《参考画像》
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    62: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:38:31.27 ID:dDvmcp/l0

    イケメンじゃないとダイエットする価値はないってことだな


    55: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:30:45.82 ID:spvSu0pb0

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    宮迫やばい



    43: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2013/12/18(水) 16:22:12.86 ID:uLOQTEEg0

    それより番組のスタッフの方が痩せててワロタwwww
    髪も染めてチャラい兄ちゃんになってたwwwww



    《参考画像》
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引用元: チュートリアル徳井が体鍛えた結果wwwwwww




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